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Ananas mit Ponzu, Yuzu und Chili
Side Dish

Ananas mit Ponzu, Yuzu und Chili

Frische Ananas, gewendet mit Ponzu, Yuzu, Fischsauce, roter Zwiebel und Chili. Säuerlich, süß und leicht scharf. Als Vorspeise, Mittagessen oder frische Beilage.

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15 Min. gesamt
4 Portionen
Sehr einfach

Zutaten

Portionen
Einheiten
  • Ananas

    • 1 stk frische Ananas
  • Dressing

    • 3 EL Ponzusauce
    • 1 EL Yuzusaft
    • 1 TL Fischsauce
    • 0.5 stk rote Zwiebel, sehr fein gehackt
    • 1 stk rote Chili, fein gehackt

Zubereitung

  1. 1

    In Würfel schneiden

    1. Oben und unten von der Ananas abschneiden und die Schale entfernen.
    2. Die Ananas in kleine Würfel oder dünne Scheiben schneiden.
    10 min
  2. 2

    Dressing rühren

    1. Ponzu, Yuzusaft und Fischsauce in einer Schüssel verrühren.
    2. Fein gehackte rote Zwiebel und Chili zugeben.
    5 min
  3. 3

    Vorsichtig wenden

    1. Die Ananas vorsichtig mit dem Dressing wenden.
    2. 10 Minuten ziehen lassen, bevor sie serviert wird.
    5 min
  4. 4

    Anrichten

    1. In einer Schüssel anrichten und als Vorspeise oder Beilage servieren.
    5 min

Details

Nährwerte

Kalorien

140kcal

Eiweiß

1g

Fett

1g

Kohlenhydrate

30g

Portionsgröße

200g

Ernährung

Allergene

Fisk

Servieren

Serviervorschläge

  • Als frischen Kontrast zu gegrilltem Fleisch oder Fisch servieren.

Getränke

  • non-alcoholic: Wasser mit Eis

Beilagen

  • Gegrilltes Hähnchen oder Fisch

Nachtisch

  • Kokoseis

Aufbewahrung

Frisch

  • Dauer: 1 Tage
  • Temperatur: 5°C
  • Methode: 1–2 Tage kalt in einer dichten Dose aufbewahren. Dressing und knusprige Toppings getrennt halten, wenn möglich.

Tipps

Vorbereitung

  • Kurz vor dem Essen mischen.

Kochen

  • Reife, süße Ananas hält das Dressing in Balance.

Servieren

  • Mehr Chili zugeben, wenn es schärfer sein soll.

Variationen

Geschmack

  • Süß und säuerlich
  • Leicht scharf

Gesünder

  • Fruchtbasiert

Methode

  • Gemischt

Toppings

  • Frischer Koriander

Autor

C

Camilla

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Camilla