Outdoor-kyckling med pesto och potatis i ugnsform
Outdoor

Outdoor-kyckling med pesto och potatis i ugnsform

En enkel ugnsformsrätt med kyckling, potatis och pesto. Passar camping med ugn eller grill med lock – gjord på vardagliga råvaror som finns i de flesta butiker.

OutdoorEverydayDinnerFamily TimeAutumnSummer
Inköpslista
Betygsätt:
0.0 (0)
45 min totalt
3 portioner
Mycket lätt

Ingredienser

portioner
  • Kyckling i ugnsform

    • 600 g Kycklingbröst eller kycklinglår
    • 600 g Potatis i båtar
    • 3 spsk Grön pesto
    • 2 spsk Olja
    • 1 tsk Salt
    • 0.5 tsk Peppar

Tillvägagångssätt

  1. 1

    Förbered rätten

    1. Förvärm ugn eller grill med lock till ca 200°C.
    2. Vänd potatisen med olja, salt och peppar i en ugnsform.
    10 min
    200°C
    Ugn
  2. 2

    Tillsätt kyckling och pesto

    1. Lägg kycklingen ovanpå potatisen.
    2. Fördela pesto över kycklingen.
    3. Ugnstek i ca 30–35 minuter, tills potatisen är mjuk och kycklingen är genomstekt (kärntemperatur 75°C).
    35 min
    200°C
    Ugn
  3. 3

    Vila och servering

    1. Låt rätten vila några minuter före servering.
    2. Servera direkt ur ugnsformen.
    5 min

Detaljer

Näring

Kalorier

920kcal

Protein

70g

Fett

55g

Kolhydrater

70g

Portionsstorlek

600g

Servering

Förslag

  • Servera med en frisk sallad för extra krispighet.

Dryck

  • non-alcoholic: Vatten

Tillbehör

  • Grön sallad

Desserter

  • Frukt

Förvaring

Färskt

  • Varaktighet: 2 dagar
  • Temperatur: 5°C
  • Metod: Förvaras täckt i kylskåp

Tips

Förberedelse

  • Skär potatisen mindre om du vill att den ska bli mjuk tidigare.

Tillagning

  • Vänd potatisen halvvägs för extra krispig yta.

Servering

  • Kan också göras med röd pesto för variation.

Variationer

Smak

  • Prova röd pesto i stället för grön

Hälsa

  • Använd lite mindre pesto och olja

Metod

  • Ugn
  • Grill med lock

Toppingar

  • Riven parmesan

Författare

C

Camilla

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer

Författare

C

Camilla