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Ananas-Smoothie
Drink

Ananas-Smoothie

Ein hellgelber Ananas-Smoothie mit eigener Süße und etwas Säure. Tropisch und cremig. Kalt im Glas.

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5 Min. gesamt
2 Portionen
Sehr einfach

Zutaten

Portionen
Einheiten

  • Smoothie

    • 300 g Ananas in Würfeln
    • 1 stk Banane
    • 2 dl Orangensaft
    • 4 stk Eiswürfel

Zubereitung

  1. 1

    Zutaten vorbereiten

    1. Die Ananas in kleinere Würfel schneiden, wenn sie noch nicht geschnitten ist.
    2 min
    Messer
  2. 2

    Smoothie pürieren

    1. Ananas, Banane, Orangensaft und Eiswürfel in den Mixer geben.
    2. Pürieren, bis der Smoothie glatt und cremig ist.
    2 min
    Blender

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Details

Nährwerte

Kalorien

130kcal

Eiweiß

2g

Fett

0g

Kohlenhydrate

30g

Portionsgröße

300ml

Servieren

Serviervorschläge

  • • Eiskalt servieren und optional mit einem kleinen Stück Ananas am Glasrand garnieren.

Getränke

  • • non-alcoholic: Eiswasser

Beilagen

  • • Kleine Snacks

Nachtisch

  • • Leichter Sommernachtisch

Aufbewahrung

Frisch

  • • Dauer: 0 Tage
  • • Temperatur: 5°C
  • • Methode: Sofort trinken für die beste Konsistenz.

Tipps

Vorbereitung

  • • Mit etwas Limette abschmecken, wenn mehr Säure fehlt.

Servieren

  • • Gefrorene Ananas macht den Smoothie dicker.

Variationen

Geschmack

  • Süß und tropisch

Gesünder

  • Auf Fruchtbasis

Methode

  • Gemixt

Toppings

  • Frische Ananas

Autor

C

Camilla

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C

Camilla