Hopp til innhold
Fruktanretning med yoghurtdipp
Snack

Fruktanretning med yoghurtdipp

En fargerik fruktanretning med sesongens beste frukter og en lett yoghurtdipp med honning og vanilje. Enkelt, friskt og godt som snack eller lett dessert.

HealthySnackFamily TimeBørnVegetarianGluten-free
Handleliste
Vurder:
0.0 (0)
10 min totalt
4 porsjoner
Veldig lett

Ingredienser

porsjoner
Enheter

  • Frukt

    • 500 g sesongens frukter (f.eks. jordbær, blåbær, melon, druer)

  • Yoghurtdipp

    • 2 dl gresk yoghurt
    • 1 ss honning
    • ½ ts vanilje

Fremgangsmåte

  1. 1

    Skjær frukt

    1. Vask og skjær frukten i munnstørrelser.
    10 min
    KnivSkjærebrett
  2. 2

    Lag dippen

    1. Rør sammen yoghurt, honning og vanilje.
    3 min
    Bolle
  3. 3

    Anrett

    1. Fordel frukten på et fat med dippen i midten.
    5 min

Utforsk mer

Flere snack-oppskrifter

Detaljer

Næring

Kalorier

160kcal

Protein

4g

Fett

3g

Karbohydrater

28g

Porsjonsstørrelse

200g

Kost

Allergener

Mælk

Servering

Forslag

  • • La barna dyppe frukten selv

Drikke

  • • Cold: Farris med sitron

Tilbehør

  • • Knekkebrød

Desserter

  • • Yoghurt

Oppbevaring

Ferskt

  • • Varighet: 1 dager
  • • Temperatur: 5°C
  • • Metode: Oppbevar frukt og dipp separat

Tips

Forberedelse

  • • Bruk det som er i sesong for best smak og pris.

Tilberedning

  • • Tilsett litt sitronsaft til dippen for friskhet.

Servering

  • • Sett dippen i en liten skål midt på fatet.

Variasjoner

Smak

  • Bruk vaniljeyoghurt for en ekstra mild smak

Helse

  • Utelat honning for mindre sødme

Metode

  • Kan pakkes i små bokser som matpakkesnack

Toppinger

  • Topp med ekstra bær

Forfatter

C

Camilla

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer

Forfatter

C

Camilla