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Barres au yaourt au four
Breakfast

Barres au yaourt au four

Barres au yaourt cuites au four, avec avoine et une douceur légère. Moelleuses, faciles à emporter – pour le petit-déjeuner ou un petit encas.

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40 Min. total
8 Portions
Très facile

Ingrédients

Portions
Unités

  • Masse au yaourt

    • 3 dl Flocons d’avoine
    • 2 dl Yaourt grec
    • 2 pièce(s) Œufs
    • 2 c. à soupe Miel
    • 1 c. à café Sucre vanillé
    • 1 pincée Sel

Préparation

  1. 1

    Mélanger la masse au yaourt

    1. Mélange le yaourt, les œufs et le miel dans un bol.
    2. Ajoute les flocons d’avoine, le sucre vanillé et le sel.
    5 min
    Bol
  2. 2

    Cuire les barres au four

    1. Étale la masse dans un petit plat allant au four chemisé de papier cuisson.
    2. Enfourne jusqu’à ce que la masse soit ferme et légèrement dorée.
    30 min
    180°C
    Four

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Détails

Valeurs nutritionnelles

Calories

190kcal

Protéines

8g

Lipides

6g

Glucides

24g

Taille de portion

100g

Régime

Allergènes

MælkÆgGluten

Conservation

Frais

  • • Durée: 4 jours
  • • Température: 5°C

Auteur

C

Camilla

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Auteur

C

Camilla