
Dinner
Lasagne végétarienne – au ragoût de légumes
Lasagne végétarienne au four, avec ragoût de légumes et béchamel. Les légumes sont d’abord sautés pour faire évaporer l’eau – sinon la lasagne devient aqueuse.
Noter:
95 Min. total
6 Portions
Facile
Ingrédients
Portions
Unités
Ragoût de légumes
- 1 pièce(s) Aubergine, en petits dés
- 1 pièce(s) Courgette, en petits dés
- 1 pièce(s) Poivron rouge, en dés
- 1 pièce(s) Oignon, haché
- 2 gousse(s) Ail, finement haché
- 2 c. à soupe Concentré de tomate
- 400 g Tomates concassées
- 1 c. à café Origan séché
- 2 c. à soupe Huile d’olive
- Sel et poivre
Béchamel
- 50 g Beurre
- 50 g Farine de blé
- 6 dl Lait
- 60 g Fromage râpé
- Muscade, sel et poivre
Assemblage
- 250 g Feuilles de lasagne
- 80 g Fromage râpé pour le dessus
Préparation
- 1
Sauter le ragoût jusqu’à ce qu’il soit sec
- Chauffe l’huile. Fais revenir oignon, aubergine, courgette et poivron à feu moyen jusqu’à ce qu’ils s’attendrissent et que le liquide ait presque disparu (8 à 12 minutes).
- Ajoute l’ail et le concentré de tomate. Remue 1 minute. Ajoute les tomates concassées et l’origan. Laisse mijoter 5 à 8 minutes, jusqu’à ce que le ragoût soit épais sans être humide.
- 2
Préparer la béchamel
- Fais un roux avec beurre et farine. Fouette le lait jusqu’à obtenir une sauce lisse. Laisse mijoter 3 à 4 minutes. Incorpore le fromage, et assaisonne avec muscade, sel et poivre.
- 3
Assembler et cuire au four
- Alternez ragoût, feuilles et béchamel dans un plat beurré. Termine par béchamel et fromage.
- Enfourne à 190 °C pendant 40 à 50 minutes. Laisse reposer 10 à 15 minutes avant de découper.
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Détails
Valeurs nutritionnelles
Calories
480kcal
Protéines
18g
Lipides
22g
Glucides
52g
Régime
Allergènes
GlutenMilkEgg
Restrictions
- Contient Gluten
- Contient milk
- Contient egg
Conservation
Frais
- • Durée: 3 jours
- • Température: 5°C
Auteur
N
Nordmad
Rolige opskrifter til hverdag, have og bål.
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Commentaires
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