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Marmite ramen au poulet de plein air
Recettes camping

Marmite ramen au poulet de plein air

Une marmite ramen chaude au poulet et aux nouilles, cuite dans une seule casserole. Convient au camping, à la randonnée et aux voyages — avec des ingrédients que l’on trouve dans la plupart des supermarchés.

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23 Min. total
2 Portions
Facile

Ingrédients

Portions
Unités

  • Marmite ramen

    • 250 g Filet de poulet en dés
    • 2 paquet Nouilles instantanées
    • 1 pièce(s) Carotte en fines tranches
    • 1 pièce(s) Oignon nouveau en rondelles
    • 1 c. à soupe Sauce soja
    • 1 c. à soupe Huile
    • 0.5 c. à café Flocons de piment (facultatif)
    • 7 dl Eau

Préparation

  1. 1

    Saisir le poulet

    1. Chauffe l’huile dans la casserole.
    2. Saisis les dés de poulet jusqu’à ce qu’ils soient cuits à cœur.
    6 min
    Feu moyen
    Casserole
  2. 2

    Ajouter eau et nouilles

    1. Ajoute environ 7 dl d’eau et porte à ébullition.
    2. Ajoute les nouilles et cuis-les jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
    3. Incorpore le sachet d’assaisonnement des nouilles ainsi que la sauce soja.
    7 min
    Feu moyen
    Casserole
  3. 3

    Terminer et servir

    1. Ajoute la carotte et l’oignon nouveau la dernière minute.
    2. Assaisonne de piment et sers bien chaud directement depuis la casserole.
    2 min
    Feu doux
    Casserole

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Détails

Valeurs nutritionnelles

Calories

720kcal

Protéines

48g

Lipides

25g

Glucides

75g

Taille de portion

500g

Régime

Allergènes

GlutenSoja

Service

Suggestions de service

  • • Garnis d’un œuf mollet pour plus de satiété.

Boissons

  • • Alkoholfrei: Café au feu

Accompagnements

  • • Légumes supplémentaires

Dessert

  • • Fruits

Conservation

Frais

  • • Durée: 1 jours
  • • Température: 5°C
  • • Méthode: Conserve au frais et couvert

Conseils

Préparation

  • • Emballe épices et nouilles ensemble pour transporter plus facilement.

Cuisson

  • • Utilise le couvercle pendant la cuisson pour économiser le combustible.

Service

  • • Tu peux aussi utiliser du poulet en conserve pour moins de besoin de froid.

Variantes

Saveur

  • Salé et umami

Plus sain

  • Riche en protéines

Méthode

  • Casserole

Garnitures

  • Œuf mollet

Auteur

C

Camilla

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Commentaires

Auteur

C

Camilla