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Onigiri – boules de riz japonaises farcies | NordMad
Snack

Onigiri – boules de riz japonaises farcies | NordMad

Boules de riz japonaises classiques formées à la main, farcies de thon-mayo, de prunes japonaises marinées ou simplement salées. Enveloppées de nori — pour le déjeuner à emporter ou en encas.

TraditionalEverydayKids friendlySnackLunchStandard
Noter:
45 Min. total
8 Portions
Très facile

Ingrédients

Portions
Unités
  • Riz

    • 400 g riz à sushi (riz japonais à grain court)
    • 4,5 dl eau
    • 1 c. à café sel
    • 4 pièce(s) feuilles de nori, coupées en deux
  • Farce (facultatif)

    • 1 pièce(s) boîte de thon au naturel, égouttée, mélangée avec 1 c. à soupe de mayonnaise
    • 1 c. à soupe sauce soja (pour la farce au thon)

Préparation

  1. 1

    Cuire le riz

    1. Rince bien le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire. Cuis le riz avec l'eau à couvert, à feu doux, 12–15 minutes. Laisse le riz reposer à la vapeur sous le couvercle 10 minutes après cuisson.
    15 min
    Casserole
  2. 2

    Former les onigiri

    1. Humecte tes mains d'eau salée. Prends une portion de riz (environ une balle de golf), fais un creux au centre et ajoute une cuillerée à café de farce.
    2. Referme le riz autour de la farce et forme un triangle ou un ovale. Presse doucement mais fermement. Enroule une demi-feuille de nori autour de la base.
    10 min
    Bol

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Détails

Régime

Allergènes

fishsoy

Conservation

Frais

  • • Durée: 1 jours
  • • Température: 5°C
  • • Méthode: Garde dans un récipient hermétique au réfrigérateur. À consommer de préférence dans les 6 h à température ambiante.

Conseils

Préparation

  • • Le riz doit être chaud mais pas brûlant quand tu formes — il se tient mieux ainsi.

Cuisson

  • • Rince le riz au moins 3 fois jusqu'à ce que l'eau soit claire — cela enlève l'amidon en trop.

Service

  • • Emballe-les individuellement dans du film alimentaire pour le déjeuner. Ajoute le nori juste avant de manger pour qu'il reste croustillant.

Auteur

N

Nordmad

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Nordmad