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Pâtes crémeuses et steaks en forme de cœur
Dinner

Pâtes crémeuses et steaks en forme de cœur

Pâtes crémeuses et steaks de bœuf découpés en forme de cœur. Une assiette calme pour deux, sans chichi.

EverydayDinnerValentine's DayStandardInternationalpâtes et steak
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50 Min. total
2 Portions
Facile

Ingrédients

Portions
Unités
  • Steaks en forme de cœur

    • 2 pièce(s) Steaks de bœuf (env. 200 g pièce)
    • 1 c. à soupe Beurre
    • 1 gousse(s) Ail, légèrement écrasé
    • 1 c. à café Sel
    • 0.5 c. à café Poivre fraîchement moulu
  • Pâtes crémeuses

    • 200 g Pâtes (par ex. tagliatelles)
    • 2 dl Crème liquide
    • 40 g Parmesan râpé
    • 1 pièce(s) Échalote, finement hachée
    • 1 gousse(s) Ail, finement haché
    • 0.5 c. à café Flocons de piment
    • 1 c. à soupe Huile d’olive
    • 0.5 c. à café Sel

Préparation

  1. 1

    Former les steaks

    1. Découpe délicatement un petit V en haut de chaque steak et presse légèrement pour obtenir une forme de cœur.
    2. Assaisonne les steaks de sel et de poivre.
    5 min
  2. 2

    Cuire les pâtes

    1. Cuis les pâtes dans beaucoup d’eau salée jusqu’à al dente.
    2. Réserve un peu d’eau de cuisson et égoutte le reste.
    10 min
    feu vif
  3. 3

    Préparer la sauce crémeuse

    1. Fais revenir échalote et ail dans l’huile d’olive à feu moyen.
    2. Ajoute la crème et les flocons de piment et laisse mijoter doucement.
    3. Incorpore le parmesan et ajuste éventuellement avec un peu d’eau de cuisson.
    10 min
    feu moyen
  4. 4

    Saisir les steaks

    1. Saisis les steaks dans le beurre avec l’ail, environ 2–3 minutes par face.
    2. Laisse reposer les steaks 5 minutes avant de servir.
    6 min
    feu vif
  5. 5

    Servir

    1. Mélange les pâtes à la sauce et dresse avec les steaks dessus.
    5 min

Détails

Valeurs nutritionnelles

Calories

820kcal

Protéines

45g

Lipides

46g

Glucides

62g

Taille de portion

620g

Régime

Allergènes

MælkGluten

Conservation

Frais

  • • Durée: 1 jours
  • • Température: 5°C

Auteur

C

Camilla

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Commentaires

Auteur

C

Camilla