Aller au contenu
Pâtes one-pot tomate et feta au Trangia
Recettes camping

Pâtes one-pot tomate et feta au Trangia

Des pâtes one-pot simples sur Trangia ou petit réchaud à gaz. Pâtes, tomates et feta mijotent dans la même casserole et forment un plat souple et rassasiant, avec peu de matériel.

OutdoorCampingHikingComfort foodWeekendRecettes camping
Liste de courses
Noter:
0.0 (0)
30 Min. total
3 Portions
Très facile

Ingrédients

Portions
Unités

  • Base

    • 300 g Penne ou autre pâte courte
    • 250 g Tomates cerises
    • 200 g Feta
    • 2 gousse(s) Ail

  • Liquide et assaisonnement

    • 6 dl Eau
    • 1 c. à soupe Huile
    • 1 c. à café Sel
    • 1 c. à café Poivre
    • 1 c. à café Origan séché

Préparation

  1. 1

    Préparer les ingrédients

    1. Coupe les tomates en deux et hache l’ail grossièrement.
    2. Ça peut rester rustique.
    5 min
    CouteauPlanche à découper
  2. 2

    Tout mettre dans la casserole

    1. Mets les pâtes, les tomates, l’ail, l’eau, l’huile et les épices dans la casserole.
    2. L’eau doit juste couvrir les pâtes.
    2 min
    Casserole
  3. 3

    Laisser mijoter

    1. Porte à ébullition et laisse mijoter doucement en remuant.
    2. Remue régulièrement pour que les pâtes n’accrochent pas.
    15 min
    Feu moyen
    Casserole
  4. 4

    Incorporer la feta

    1. Émiette la feta dans la casserole et mélange-la aux pâtes chaudes.
    2. Elle fond un peu et lie le plat.
    3 min
    Feu doux
    Casserole

Explorer plus

Plus de recettes recettes camping et cuisine outdoor

Détails

Valeurs nutritionnelles

Calories

580kcal

Protéines

18g

Lipides

22g

Glucides

75g

Taille de portion

400g

Régime

Allergènes

GlutenMilk

Service

Suggestions de service

  • • Mange directement dans la casserole pour limiter la vaisselle.

Boissons

  • • Alkoholfrei: Eau citronnée

Accompagnements

  • • Pain plat

Dessert

  • • Un fruit simple

Conservation

Frais

  • • Durée: 2 jours
  • • Température: 5°C
  • • Méthode: Conserve dans un récipient fermé au réfrigérateur.

Réchauffage

  • • Casserole: Réchauffe doucement avec un peu d’eau. (feu moyen)

Conseils

Préparation

  • • Emballe les ingrédients dans un seul sachet pour transporter plus facilement.

Cuisson

  • • Utilise le couvercle pour économiser le combustible.

Service

  • • Laisse reposer le plat un instant avant de servir.

Variantes

Saveur

  • Ajoute des flocons de piment pour une légère chaleur.

Plus sain

  • Utilise des pâtes complètes pour plus de satiété.

Méthode

  • Se fait sur Trangia ou petit réchaud à gaz.

Garnitures

  • Basilic frais au moment de servir.

Auteur

C

Camilla

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Commentaires

Auteur

C

Camilla