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Poitrine de bœuf au slowcooker
Slowcook

Poitrine de bœuf au slowcooker

Poitrine de bœuf fondante, cuite longuement dans le slowcooker avec oignons, ail et bouillon. Un rôti classique et généreux, à trancher ou à effilocher légèrement.

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620 Min. total
6 Portions
Facile

Ingrédients

Portions
Unités
  • Rôti

    • 1400 g Poitrine de bœuf
    • 2 c. à café Sel
    • 1 c. à café Poivre
    • 1 c. à soupe Huile ou beurre (pour dorer)
  • Liquide et aromates

    • 3 dl Bouillon de bœuf
    • 2 pièce(s) Oignons en quartiers
    • 2 gousse(s) Ail, légèrement écrasé
    • 2 pièce(s) Feuilles de laurier

Préparation

  1. 1

    Préparer et dorer la viande

    1. Éponge la poitrine de bœuf et assaisonne-la de sel et de poivre.
    2. Dore bien la viande de tous les côtés dans une poêle bien chaude.
    15 min
    Feu vif
  2. 2

    Préparer le slowcooker

    1. Dispose oignons, ail et laurier au fond.
    2. Verse le bouillon.
    3. Pose la poitrine de bœuf dorée par-dessus.
    5 min
  3. 3

    Cuisson lente

    1. Cuis sur LOW environ 9–10 heures, jusqu’à ce que la viande soit très tendre.
    600 min
    Feu doux
  4. 4

    Repos et découpe

    1. Sors la viande et laisse-la reposer 15–20 minutes.
    2. Tranche dans le sens contraire des fibres, ou effiloche-la légèrement.
    20 min

Détails

Valeurs nutritionnelles

Calories

680kcal

Protéines

55g

Lipides

48g

Glucides

5g

Taille de portion

300g

Service

Suggestions de service

  • • Sers avec de la purée de pommes de terre et les oignons tendres de la cocotte.

Accompagnements

  • • Purée de pommes de terre
  • • Légumes-racines

Dessert

  • • Gâteau aux pommes

Conservation

Frais

  • • Durée: 3 jours
  • • Température: 5°C
  • • Méthode: Conserve couvert au réfrigérateur

Conseils

Préparation

  • • Dorer donne plus de profondeur au goût, mais tu peux sauter cette étape.

Cuisson

  • • Si la viande n’est pas encore assez tendre, donne-lui encore 1 heure sur LOW.

Service

  • • Utilise le jus de cuisson comme base pour une sauce corsée.

Variantes

Saveur

  • Généreux et classique

Plus sain

  • Riche en protéines

Méthode

  • Slowcooker

Garnitures

  • Jus de cuisson

Auteur

C

Camilla

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Commentaires

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C

Camilla