
Slowcook
Poitrine de bœuf au slowcooker
Poitrine de bœuf fondante, cuite longuement dans le slowcooker avec oignons, ail et bouillon. Un rôti classique et généreux, à trancher ou à effilocher légèrement.
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620 Min. total
6 Portions
Facile
Ingrédients
Portions
Unités
Rôti
- 1400 g Poitrine de bœuf
- 2 c. à café Sel
- 1 c. à café Poivre
- 1 c. à soupe Huile ou beurre (pour dorer)
Liquide et aromates
- 3 dl Bouillon de bœuf
- 2 pièce(s) Oignons en quartiers
- 2 gousse(s) Ail, légèrement écrasé
- 2 pièce(s) Feuilles de laurier
Préparation
- 1
Préparer et dorer la viande
- Éponge la poitrine de bœuf et assaisonne-la de sel et de poivre.
- Dore bien la viande de tous les côtés dans une poêle bien chaude.
15 minFeu vif - 2
Préparer le slowcooker
- Dispose oignons, ail et laurier au fond.
- Verse le bouillon.
- Pose la poitrine de bœuf dorée par-dessus.
5 min - 3
Cuisson lente
- Cuis sur LOW environ 9–10 heures, jusqu’à ce que la viande soit très tendre.
600 minFeu doux - 4
Repos et découpe
- Sors la viande et laisse-la reposer 15–20 minutes.
- Tranche dans le sens contraire des fibres, ou effiloche-la légèrement.
20 min
Détails
Valeurs nutritionnelles
Calories
680kcal
Protéines
55g
Lipides
48g
Glucides
5g
Taille de portion
300g
Service
Suggestions de service
- • Sers avec de la purée de pommes de terre et les oignons tendres de la cocotte.
Accompagnements
- • Purée de pommes de terre
- • Légumes-racines
Dessert
- • Gâteau aux pommes
Conservation
Frais
- • Durée: 3 jours
- • Température: 5°C
- • Méthode: Conserve couvert au réfrigérateur
Conseils
Préparation
- • Dorer donne plus de profondeur au goût, mais tu peux sauter cette étape.
Cuisson
- • Si la viande n’est pas encore assez tendre, donne-lui encore 1 heure sur LOW.
Service
- • Utilise le jus de cuisson comme base pour une sauce corsée.
Variantes
Saveur
- Généreux et classique
Plus sain
- Riche en protéines
Méthode
- Slowcooker
Garnitures
- Jus de cuisson
Auteur
C
Camilla
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Commentaires
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