Drink
Smoothie à la pastèque
Un smoothie léger à la pastèque, avec une douceur naturelle et du citron vert frais. Bon bien froid les jours chauds, prêt en peu de temps.
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5 Min. total
2 Portions
Très facile
Ingrédients
Portions
Unités
Smoothie
- 400 g Pastèque en dés (sans pépins)
- 1 c. à soupe Jus de citron vert fraîchement pressé
- 4 pièce(s) Glaçons
- 5 feuille(s) Menthe fraîche (facultatif)
Préparation
- 1
Mixer le smoothie
- Mets pastèque, jus de citron vert et glaçons dans un mixeur.
- Mixe jusqu’à obtenir un smoothie bien lisse et légèrement mousseux.
- Ajoute éventuellement de la menthe fraîche et mixe encore brièvement.
Blender - 2
Servir
- Verse dans des verres froids et sers tout de suite.
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Détails
Valeurs nutritionnelles
Calories
70kcal
Protéines
1g
Lipides
0g
Glucides
16g
Taille de portion
250ml
Conservation
Frais
- • Durée: 0 jours
- • Température: 5°C
Auteur
C
Camilla
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