Fasule – albansk vit böngryta
Soup

Fasule – albansk vit böngryta

En enkel albansk vardagsgryta med vita bönor, tomat, lök och paprika.

TraditionalSoupDinnerVeganGluten-freeAlbanian
Inköpslista
Betygsätt:
60 min totalt
4 portioner
Mycket lätt

Ingredienser

portioner
  • 600 g Kokta vita bönor
  • 400 g Krossade tomater
  • 1 stk Lök, hackad
  • 1 stk Morot, tärnad
  • 2 fed Vitlök, finhackad
  • 1 tsk Paprikapulver
  • 2 spsk Olivolja

Tillvägagångssätt

  1. 1

    Bygg smakbasen

    1. Fräs lök, morot och vitlök i olja. Rör kort ner paprikapulvret.
    Kastrull
  2. 2

    Låt grytan sjuda

    1. Tillsätt tomater och bönor med lite vatten. Sjud i 30 minuter och smaka av med salt och peppar.
    Kastrull

Utforska mer

Se flere soup opskrifter

Detaljer

Näring

Kalorier

330kcal

Protein

15g

Fett

9g

Kolhydrater

47g

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer