
Dinner
Fyllda Halloween-paprikor med ris och nötkött
Orange paprikor med lätt utskuret ansikte som pumpa. Fyllda med ris, malet nötkött och tomater. Gräddade tills paprikan är mjuk och fyllningen satt sig.
Betygsätt:
75 min totalt
4 portioner
Lätt
Ingredienser
portioner
Enheter
- 4 stk orange paprikor
- 400 g malet nötkött
- 150 g ris
- 1 stk lök
- 2 fed vitlök
- 400 g krossade tomater
- 1 msk tomatpuré
- 2 msk olivolja
- 1 tsk paprikapulver
- 1 tsk salt
- ½ tsk peppar
- 100 ml vatten
Tillvägagångssätt
- 1
Förbered paprikor och ris
- Förvärm ugnen till 180 °C.
- Skär lock av paprikorna och skrapa ur frön och vita membran.
- Skär enkla ögon, näsa och mun i paprikans sida med en liten, vass kniv — utan att skära igenom.
- Koka ris i lätt saltat vatten 10 minuter. Häll av vattnet.
15 minRoom temperatureKnivKastrull - 2
Gör fyllning
- Värm olja i en panna på medelvärme.
- Bryn lök och vitlök tills löken är mjuk.
- Tillsätt nötköttet och bryn det medan du river isär det.
- Rör i tomatpuré, paprikapulver, salt och peppar.
- Häll i tomater och det förkokta riset. Låt sjuda 5 minuter.
- Smaka av. Fyllningen får gärna vara lite fuktig — riset tar upp mer vätska i ugnen.
15 minMedelvärmeStekpannaSked - 3
Fyll och grädda
- Ställ paprikorna upprätt i en ugnsfast form.
- Fördela fyllningen i dem och sätt locken vid sidan om eller som hatt.
- Häll vatten i botten av formen.
- Täck formen med folie och grädda 30 minuter.
- Ta bort folien och grädda 15 minuter till tills paprikan är mjuk och fyllningen är genomvarm.
45 min180°CUgnBakingDish
Utforska mer
Detaljer
Näring
Kalorier
420kcal
Protein
28g
Fett
18g
Kolhydrater
38g
Portionsstorlek
1stk
Servering
Förslag
- • Servera en paprika per person med lite saft från formen över.
Dryck
- • water: Kallt vatten.
Tillbehör
- • Grön sallad.
Förvaring
Färskt
- • Varaktighet: 3 dagar
- • Temperatur: 5°C
- • Metod: Förvara avsvalnade rester i lufttät behållare i kylen.
Fryst
- • Varaktighet: 2 månader
- • Temperatur: -18°C
- • Metod: Frys enskilda fyllda paprikor. Tina och värm i ugn vid 175 °C.
Uppvärmning
- • Ugn: Värm vid 175 °C tills fyllningen är genomvarm. (175°C)
Tips
Förberedelse
- • Skär ansiktet försiktigt — paprikan ska fortfarande hålla formen när den fylls.
Tillagning
- • Vatten i formen ger ånga så paprikan blir mjuk utan att brännas.
Servering
- • Låt dem vila 5 minuter efter ugnen — fyllningen är mycket varm inuti.
Variationer
Smak
- En nypa spiskummin i fyllningen ger mer höstdjup.
Metod
- Det fungerar också med malet fläsk eller kalkon om det är det ni har.
Toppingar
- Färsk persilja precis före servering.
Författare
C
Camilla
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Författare
C
Camilla