Breakfast
Havregröt i slowcooker
Varm havregröt som går över natten i slowcookern. Mjuk, mild och klar på morgonen — utan att stå vid spisen.
Betygsätt:
430 min totalt
6 portioner
Mycket lätt
Ingredienser
portioner
Enheter
Gröt
- 3 dl grovvalda havregryn eller steel cut oats
- 5 dl vatten
- 5 dl mjölk
- ½ tsk salt
- 1 tsk kanel
- 1 msk smör
Tillvägagångssätt
- 1
Blanda
- Smörj gärna slowcookerns insats lätt. Lägg i havre, vatten, mjölk, salt och ev. kanel. Rör om.
5 minSlowCooker - 2
Nattgröt
- Kör på LOW i 6–8 timmar (ofta över natten) tills gröten är krämig.
- Rör i smör till sist om du använder det. Smaka av med salt.
420 minLOWSlowCooker
Utforska mer
Detaljer
Näring
Kalorier
220kcal
Protein
8g
Fett
6g
Kolhydrater
34g
Portionsstorlek
250g
Kost
Allergener
GlutenMilk
Servering
Förslag
- • Servera varm med det ni ändå har i skåpet.
Tillbehör
- • Äppleklyftor och hackade nötter.
Förvaring
Färskt
- • Varaktighet: 3 dagar
- • Temperatur: 5°C
- • Metod: Förvara i kyl i tät burk i upp till 3 dagar. Värm med lite mjölk.
Fryst
- • Varaktighet: 2 månader
- • Temperatur: -18°C
- • Metod: Frys i portioner. Tina i kylskåp.
Uppvärmning
- • Stovetop: Värm i kastrull med en skvätt mjölk.
Tips
Förberedelse
- • Kolla gröten på morgonen — slowcookers varierar i värme.
Tillagning
- • För tjock: rör i mer vätska. För tunn: låt stå utan lock 15–20 minuter på HIGH.
Servering
- • Den är också bra kall med yoghurt om den hinner svalna.
Variationer
Smak
- Äplebitar eller en sked äppelsmör ovanpå ger mer höst.
Hälsa
- Byt ut hälften av mjölken mot vatten om du vill ha den lättare.
Metod
- Steel cut oats tål natten bäst. Fina havregryn kan bli för mjuka — börja med 5–6 timmar.
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.