
Dessert
Hemmagjord yoghurtglass med bär | Nordmad
Frisk, lätt yoghurtglass med bär — utan glassmaskin, med en mjuk balans mellan syrligt och sött.
Betygsätt:
4.9 (142)
10 min totalt
4 portioner
Mycket lätt
Ingredienser
portioner
Enheter
- 400 g grekisk yoghurt (10%)
- 2 msk honung eller agavesirap
- 1 tsk vaniljsocker
- 200 g färska eller frysta bär (t.ex. hallon, blåbär, jordgubbar)
- 1 msk citronjuice
Tillvägagångssätt
- 1
Mixa bären
- Lägg bären i en mixer tillsammans med citronjuice och mixa tills massan är jämn. Använd färska eller lätt tinade bär.
3 minBlenderSkål - 2
Blanda yoghurtbasen
- Rör yoghurt, honung och vaniljsocker i en skål. Vänd försiktigt i de mixade bären så det blir lätt marmorerat.
5 minSkål - 3
Frys glassen
- Häll massan i en fryssäker burk. Frys i 3 timmar och rör om varje halvtimme för att begränsa iskristaller.
180 minfreezeSkål
Utforska mer
Detaljer
Näring
Kalorier
230kcal
Protein
7g
Fett
12g
Kolhydrater
18g
Portionsstorlek
160g
Kost
Allergener
Mælk
Servering
Förslag
- • Låt glassen stå 10 minuter i rumstemperatur före servering.
- • Servera med färska bär och eventuellt en liten skvätt honung.
- • Toppa med mynta för lite friskhet.
Dryck
- • Alkoholfri: Iskaffe eller iste med citron
- • Alkoholfri: Kallt te med bär
Tillbehör
- • Kakor
- • Färsk fruktsallad
Desserter
- • Färska bär
Förvaring
Färskt
- • Varaktighet: 0 dagar
- • Temperatur: -18°C
- • Metod: Inte lämplig för kylskåp — förvaras i frys. Håll med tätt lock upp till ca 1 månad; låt stå 10 minuter före servering. Serveras kall — inte för uppvärmning.
Fryst
- • Varaktighet: 1 månader
- • Temperatur: -18°C
- • Metod: Förvara i frysen med tätt lock. Låt glassen stå 10 minuter före servering.
Uppvärmning
- • Other: Serveras kall — inte lämplig för uppvärmning.
Tips
Förberedelse
- • Använd en fetare yoghurt (t.ex. grekisk) för mer krämig konsistens.
- • Sila gärna de mixade bären om du vill ha helt slät glass.
Tillagning
- • Rör i glassen ca var 30:e minut under frysning för färre kristaller.
- • Honung hjälper glassen att förbli lite mjukare i frysen.
Servering
- • Servera i små glas eller skålar.
- • Garnera med färska bär och mynta precis före servering.
Variationer
Smak
- med mango
- med citron och mynta
- med vanilj och blåbär
Hälsa
- mindre söt (mindre honung)
- med kvarg (mer protein)
Metod
- utan glassmaskin
Toppingar
- färska bär
- kokosflingor
- myntablad
Författare
C
Camilla
Madglæde i hverdagen – frisk, enkel og fuld af farve.
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Författare
C
Camilla
Madglæde i hverdagen – frisk, enkel og fuld af farve.