Hoppa till innehåll
Hemmagjord yoghurtglass med bär | Nordmad
Dessert

Hemmagjord yoghurtglass med bär | Nordmad

Frisk, lätt yoghurtglass med bär — utan glassmaskin, med en mjuk balans mellan syrligt och sött.

Inköpslista
Betygsätt:
4.9 (142)
10 min totalt
4 portioner
Mycket lätt

Ingredienser

portioner
Enheter
  • 400 g grekisk yoghurt (10%)
  • 2 msk honung eller agavesirap
  • 1 tsk vaniljsocker
  • 200 g färska eller frysta bär (t.ex. hallon, blåbär, jordgubbar)
  • 1 msk citronjuice

Tillvägagångssätt

  1. 1

    Mixa bären

    1. Lägg bären i en mixer tillsammans med citronjuice och mixa tills massan är jämn. Använd färska eller lätt tinade bär.
    3 min
    BlenderSkål
  2. 2

    Blanda yoghurtbasen

    1. Rör yoghurt, honung och vaniljsocker i en skål. Vänd försiktigt i de mixade bären så det blir lätt marmorerat.
    5 min
    Skål
  3. 3

    Frys glassen

    1. Häll massan i en fryssäker burk. Frys i 3 timmar och rör om varje halvtimme för att begränsa iskristaller.
    180 min
    freeze
    Skål

Detaljer

Näring

Kalorier

230kcal

Protein

7g

Fett

12g

Kolhydrater

18g

Portionsstorlek

160g

Kost

Allergener

Mælk

Servering

Förslag

  • • Låt glassen stå 10 minuter i rumstemperatur före servering.
  • • Servera med färska bär och eventuellt en liten skvätt honung.
  • • Toppa med mynta för lite friskhet.

Dryck

  • • Alkoholfri: Iskaffe eller iste med citron
  • • Alkoholfri: Kallt te med bär

Tillbehör

  • • Kakor
  • • Färsk fruktsallad

Desserter

  • • Färska bär

Förvaring

Färskt

  • • Varaktighet: 0 dagar
  • • Temperatur: -18°C
  • • Metod: Inte lämplig för kylskåp — förvaras i frys. Håll med tätt lock upp till ca 1 månad; låt stå 10 minuter före servering. Serveras kall — inte för uppvärmning.

Fryst

  • • Varaktighet: 1 månader
  • • Temperatur: -18°C
  • • Metod: Förvara i frysen med tätt lock. Låt glassen stå 10 minuter före servering.

Uppvärmning

  • • Other: Serveras kall — inte lämplig för uppvärmning.

Tips

Förberedelse

  • • Använd en fetare yoghurt (t.ex. grekisk) för mer krämig konsistens.
  • • Sila gärna de mixade bären om du vill ha helt slät glass.

Tillagning

  • • Rör i glassen ca var 30:e minut under frysning för färre kristaller.
  • • Honung hjälper glassen att förbli lite mjukare i frysen.

Servering

  • • Servera i små glas eller skålar.
  • • Garnera med färska bär och mynta precis före servering.

Variationer

Smak

  • med mango
  • med citron och mynta
  • med vanilj och blåbär

Hälsa

  • mindre söt (mindre honung)
  • med kvarg (mer protein)

Metod

  • utan glassmaskin

Toppingar

  • färska bär
  • kokosflingor
  • myntablad

Författare

C

Camilla

Madglæde i hverdagen – frisk, enkel og fuld af farve.

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer

Författare

C

Camilla

Madglæde i hverdagen – frisk, enkel og fuld af farve.