
Slowcook
Krämig paprikakyckling med ris
Okokt ris i botten, saftig kyckling ovanpå och en krämig bas med paprika och tomat. Resultatet blir en mjuk, sammanhållen, risottoliknande rätt direkt från slow cookern.
Inköpslista
Betygsätt:
0.0 (0)
250 min totalt
4 portioner
Lätt
Ingredienser
portioner
Ris
- 3 dl Långkornigt ris, okokt
- 6 dl Vatten eller buljong
Kyckling
- 800 g Benfria kycklinglår eller kycklingbröst
- 1 tsk Salt
- 1 knsp Svartpeppar
Krämig paprikabas
- 1 stk Lök, finhackad
- 2 fed Vitlök
- 2 spsk Tomatpuré
- 2 tsk Paprikapulver, gärna rökt
- 2 dl Grädde
Tillvägagångssätt
- 1
Förbered riset
- Skölj riset kort.
- Lägg det i botten av slow cookern.
- Häll över vatten eller buljong.
5 min - 2
Förbered kycklingen
- Krydda kycklingen med salt och peppar.
- Lägg den ovanpå riset.
3 min - 3
Tillsätt paprikabasen
- Fördela lök, vitlök, tomatpuré och paprikapulver över kycklingen.
2 min - 4
Tillaga
- Ställ slow cookern på låg värme i 4 timmar.
- Undvik att lyfta locket under tillagningen.
240 minLåg värme - 5
Gör rätten krämig
- Ta upp kycklingen och dra isär den lätt.
- Rör ner grädden i riset.
- Lägg tillbaka kycklingen i rätten och rör ihop allt.
- Smaka av med extra salt eller paprikapulver.
10 minLåg värme
Detaljer
Näring
Kalorier
720kcal
Protein
48g
Fett
32g
Kolhydrater
62g
Portionsstorlek
500g
Servering
Förslag
- • Servera direkt från slow cookern som en komplett gryträtt.
Dryck
- • Alkoholfrei: Lätt kolsyrat vatten.
Tillbehör
- • Krispig sallad
Desserter
- • Lätt dessert
Förvaring
Färskt
- • Varaktighet: 3 dagar
- • Temperatur: 5°C
Fryst
- • Varaktighet: 2 månader
- • Temperatur: -18°C
Tips
Förberedelse
- • Skölj riset kort för en jämnare konsistens.
Tillagning
- • Lyft inte locket; riset behöver jämn värme.
Servering
- • Smaka alltid av till sist; ris suger åt sig salt under tillagningen.
Variationer
Smak
- Tillsätt chili för mer hetta.
- Lite citronsaft ger fräschör.
Hälsa
- Använd matlagningsgrädde eller lättgrädde.
Metod
- Kan också tillagas på hög värme i 2½–3 timmar.
Toppingar
- Färsk persilja.
Författare
C
Camilla
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Författare
C
Camilla