
Dinner
Kyckling och potatis i airfryer – knaprig på 30 min
Små portioner kyckling och potatis i airfryer på 185 °C. Bitar i munstorlek, minimal olja och skakning mitt i ger knaprig yta.
Inköpslista
Betygsätt:
45 min totalt
2 portioner
Mycket lätt
Ingredienser
portioner
Enheter
Airfryer
- 400 g Benfria kycklinglår, 3–4 cm bitar
- 400 g Potatis, 1,5–2 cm tärningar
- 1½ msk Olivolja
- 1 tsk Paprikapulver
- ½ tsk Vitlökspulver (valfritt)
- Salt och peppar
Tillvägagångssätt
- 1
Skär i munstorlek
- Skär potatisen i 1,5–2 cm tärningar.
- Skär kycklingen i 3–4 cm bitar.
10 min - 2
Krydda lätt
- Vänd potatis och kyckling i olja, paprika, salt och peppar.
3 min - 3
Airfrya med skakning
- Förvärm airfryern till 185 °C i 3 minuter.
- Lägg i ett lager. 25–32 minuter. Skaka efter 12–15 minuter.
- Kolla att kycklingen är klar (75 °C) och potatisen mjuk inuti.
30 min185°C
Utforska mer
Detaljer
Näring
Kalorier
480kcal
Protein
34g
Fett
24g
Kolhydrater
30g
Förvaring
Färskt
- • Varaktighet: 1 dagar
- • Temperatur: 5°C
- • Metod: Bäst samma dag. Värm i airfryer 5–7 minuter på 170 °C.
Tips
Förberedelse
- • Torka potatisen efter sköljning.
Tillagning
- • Kör två omgångar i stället för att stapla.
Servering
- • Servera med snabb sallad – portion för 2–3.
Variationer
Smak
- Tillsätt citronskal efter tillagning.
Författare
N
Nordmad
Rolige opskrifter til hverdag, have og bål.
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Författare
N
Nordmad
Rolige opskrifter til hverdag, have og bål.