Msemen – marockanskt laminerat plattbröd
Baking

Msemen – marockanskt laminerat plattbröd

Krispigt, flakigt plattbröd vikt i lager och stekt i panna. Serveras till frukost med honung eller som tillbehör till tagine.

TraditionalBakingBreakfastVeganMoroccanmsemen
Inköpslista
Betygsätt:
50 min totalt
6 portioner
Medel

Ingredienser

portioner
  • 300 g Vetemjöl
  • 100 g Fin semulja
  • 250 ml Ljummet vatten
  • 0.5 tsk Salt
  • 60 g Smält smör eller olja (till lagren)

Tillvägagångssätt

  1. 1

    Knåda deg

    1. Blanda mjöl, semulja, salt och vatten. Knåda till mjuk, smidig deg. Vila 15 min.
    Skål
  2. 2

    Vik och forma

    1. Dela i 6 bollar. Platta ut varje tunt med oljade händer. Pensla med smör, vik ihop till fyrkant.
  3. 3

    Stek i panna

    1. Stek på medelvärme 2-3 min per sida tills gyllene och krispiga.
    Stekpanna

Detaljer

Näring

Kalorier

210kcal

Protein

5g

Fett

8g

Kolhydrater

30g

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer