
Breakfast
Omelett med mozzarella
En mjuk och mild omelett med smält mozzarella. Enkel, mättande och god både till frukost och en lätt lunch.
Inköpslista
Betygsätt:
0.0 (0)
15 min totalt
4 portioner
Mycket lätt
Ingredienser
portioner
Enheter
Omelett
- 6 stk Ägg
- 1 dl Mjölk
- 125 g Mozzarella, i skivor eller tärningar
- 1 msk Smör eller olja till stekning
- ½ tsk Salt
- ¼ tsk Peppar
Tillvägagångssätt
- 1
Vispa ihop
- Vispa ihop ägg och mjölk i en skål.
- Tillsätt salt och peppar och rör kort.
5 min - 2
I pannan
- Smält smör eller värm olja i en stekpanna på medelvärme.
- Häll äggsmeten i pannan och låt den stelna sakta.
- Fördela mozzarellan över omeletten när den börjar stelna.
- Vik omeletten försiktigt när osten har smält lite.
10 minMedelvärme - 3
Kort vila
- Låt omeletten vila en minut innan servering.
2 min
Utforska mer
Detaljer
Näring
Kalorier
320kcal
Protein
22g
Fett
24g
Kolhydrater
3g
Portionsstorlek
250g
Kost
Allergener
ÆgMælk
Servering
Förslag
- • Servera med en skiva rågbröd eller en liten sallad bredvid.
Dryck
- • non-alcoholic: Kaffe eller te
Tillbehör
- • Rågbröd eller sallad
Desserter
- • Frukt
Förvaring
Färskt
- • Varaktighet: 1 dagar
- • Temperatur: 5°C
- • Metod: Förvaras övertäckt i kylen och värms kort innan servering.
Tips
Förberedelse
- • Vispa inte för länge – då behåller omeletten sin mjukhet.
Tillagning
- • Stek på medelvärme – för hög värme gör omeletten torr.
Servering
- • Tillsätt lite färsk basilika eller spenat för variation.
Variationer
Smak
- Mild och krämig
Hälsa
- Proteinrik
Metod
- Stekt
Toppingar
- Färska örter
Författare
C
Camilla
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Författare
C
Camilla