One pot pasta på Trangia – enkel utemat
Outdoor

One pot pasta på Trangia – enkel utemat

Behöver du en snabb middag ute? Den här one pot-pastan på Trangia är klar på cirka 25 minuter – en kastrull, mättande smak och minimal disk.

OutdoorCampingTrangiaVegetarianone pot pasta trangiatrangia pasta
Inköpslista
Betygsätt:
0.0 (0)
25 min totalt
4 portioner
Mycket lätt

Ingredienser

portioner
  • Pasta

    • 300 g Pasta
    • 1 stk Lök
    • 1 stk Paprika
    • 2 fed Vitlök
    • 2 spsk Tomatpuré
    • 4 dl Vatten
    • 1 spsk Olja
    • 0.5 tsk Salt
    • 0.3 tsk Peppar

Tillvägagångssätt

  1. 1

    Förbered grönsakerna

    1. Hacka löken och vitlöken fint.
    2. Skär paprikan i mindre tärningar.
    5 min
    KnivSkärbräda
  2. 2

    Fräs grönsakerna

    1. Värm oljan i Trangia-kastrullen.
    2. Fräs lök, vitlök och paprika en kort stund.
    5 min
    Medelvärme
    Kastrull
  3. 3

    Koka pastan

    1. Tillsätt tomatpuré och vatten.
    2. Lägg i pastan.
    3. Koka under omrörning tills pastan är mjuk och såsen tjocknar.
    4. Smaka av med salt och peppar.
    10 min
    Medelvärme
    Kastrull

Detaljer

Näring

Kalorier

480kcal

Protein

14g

Fett

10g

Kolhydrater

70g

Portionsstorlek

350g

Servering

Förslag

  • Servera direkt ur kastrullen för enkel disk

Dryck

  • non-alcoholic: Vatten

Tillbehör

  • Bröd

Desserter

  • Frukt

Förvaring

Färskt

  • Varaktighet: 0 dagar
  • Temperatur: 20°C
  • Metod: Äts bäst direkt

Tips

Förberedelse

  • Hacka grönsakerna hemma för snabbare matlagning ute.

Tillagning

  • Rör ofta så pastan inte bränner fast.

Servering

  • Lägg i ost för extra energi på turen.

Variationer

Smak

  • Mild tomatsmak

Hälsa

  • Mättande utemat

Metod

  • One pot på Trangia

Toppingar

  • Riven ost eller pesto

Författare

C

Camilla

Camilla har lavet denne ret på utallige vandreture. One-pot pasta på Trangia sparer både gas og opvask – og smager bedre end mange tørret turmåltider.

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer

Författare

C

Camilla

Camilla har lavet denne ret på utallige vandreture. One-pot pasta på Trangia sparer både gas og opvask – og smager bedre end mange tørret turmåltider.