Hoppa till innehåll
Passionsfruktssmoothie
Drink

Passionsfruktssmoothie

En fräsch och lätt syrlig passionsfruktssmoothie med tropisk smak. Krämig, gyllene och perfekt som ett svalt glas på varma dagar.

EverydaySummerFamily TimeSpringAutumnEaster
Inköpslista
Betygsätt:
0.0 (0)
5 min totalt
2 portioner
Mycket lätt

Ingredienser

portioner
Enheter

  • Smoothie

    • 2 stk Passionsfrukter
    • 1 stk Banan
    • 2 dl Apelsinjuice
    • 4 stk Isbitar

Tillvägagångssätt

  1. 1

    Förbered frukten

    1. Halvera passionsfrukterna och skrapa ut fruktköttet.
    2 min
    Kniv
  2. 2

    Mixa smoothien

    1. Lägg passionsfrukt, banan, apelsinjuice och isbitar i en mixer.
    2. Mixa till en slät och krämig smoothie.
    2 min
    Blender

Utforska mer

Fler drink-recept

Detaljer

Näring

Kalorier

120kcal

Protein

2g

Fett

1g

Kolhydrater

26g

Portionsstorlek

300ml

Servering

Förslag

  • • Servera iskall och garnera gärna med lite extra passionsfrukt ovanpå.

Dryck

  • • non-alcoholic: Isvatten

Tillbehör

  • • Små snacks

Desserter

  • • Lätt fruktdessert

Förvaring

Färskt

  • • Varaktighet: 0 dagar
  • • Temperatur: 5°C
  • • Metod: Dricks direkt för bästa konsistens

Tips

Förberedelse

  • • Sil smoothien om du vill ha färre kärnor.

Servering

  • • Tillsätt lite honung om du vill ha en sötare smoothie.

Variationer

Smak

  • Syrlig och tropisk

Hälsa

  • Fruktbaserad

Metod

  • Mixad

Toppingar

  • Extra passionsfrukt

Författare

C

Camilla

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer

Författare

C

Camilla