
Outdoor
Risnudlar med buljong över öppen eld (ramen-style)
En oväntad eldreätt inspirerad av ramen: risnudlar serverade i varm, smakrik buljong med grönt och ägg – tillagad direkt över eld i gjutjärnsgryta. Lätt, värmande och överraskande bra för mat över glöd.
Inköpslista
Betygsätt:
0.0 (0)
40 min totalt
4 portioner
Lätt
Ingredienser
portioner
Enheter
Buljong
- 1,5 l Grönsaks- eller kycklingbuljong
- 2 msk Sojasås
- 1 tsk Riven ingefära
- 1 fed Vitlök, finhackad
Risnudlar och fyllning
- 200 g Risnudlar
- 2 stk Ägg
- 150 g Svamp, i skivor
- 2 stk Salladslök, i skivor
- 1 msk Sesamolja
Tillvägagångssätt
- 1
Förbered buljongen
- Häll buljongen i gjutjärnsgrytan och värm den över glöden.
- Tillsätt sojasås, ingefära och vitlök.
- Låt buljongen sjuda lugnt.
10 minMedelvärmeKastrull - 2
Tillsätt grönt och ägg
- Tillsätt svampen till den varma buljongen.
- Slå äggen försiktigt ner i buljongen och låt dem pochera lätt.
5 minMedelvärmeKastrull - 3
Koka risnudlarna
- Lägg risnudlarna direkt i grytan.
- Låt dem dra i den varma buljongen tills de är mjuka.
5 minMedelvärmeKastrull - 4
Avsluta och servera
- Droppa sesamolja i soppan.
- Toppa med salladslök och servera genast.
5 minLåg värme
Utforska mer
Detaljer
Näring
Kalorier
480kcal
Protein
18g
Fett
14g
Kolhydrater
62g
Portionsstorlek
450g
Kost
Allergener
SojaÆg
Servering
Förslag
- • Servera rykande varm direkt från grytan i djupa skålar.
Dryck
- • non-alcoholic: Vatten eller grönt te
Tillbehör
- • Tunnbröd
Desserter
- • Frukt
Förvaring
Färskt
- • Varaktighet: 1 dagar
- • Temperatur: 5°C
- • Metod: Förvaras täckt i kylskåp.
Tips
Förberedelse
- • Mät upp ingredienserna hemma för snabbare mat över eld.
Tillagning
- • Undvik kraftig kokning – buljongen ska bara sjuda.
Servering
- • Kan enkelt varieras med tofu eller kyckling.
Variationer
Smak
- Umami och värmande
Hälsa
- Lätt och balanserad
Metod
- Kokt i gjutjärn över eld
Toppingar
- Chiliolja eller extra salladslök
Författare
C
Camilla
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Författare
C
Camilla