
Baking
Snabba flutes utan jäsning – under 45 min
Flutes utan jästjäsning: bakpulver och bikarbonat jäser kemiskt, forma och grädda genast vid 220 °C. Klart under 45 minuter – mjukare inkråm än jästflutes, nödbröd samma dag.
Inköpslista
Betygsätt:
33 min totalt
5 portioner
Mycket lätt
Ingredienser
portioner
Enheter
Deg
- 400 g Vetemjöl
- 2 tsk Bakpulver
- ½ tsk Bikarbonat
- 1 tsk Salt
- 1 tsk Socker
- 3 dl Filmjölk (eller mjölk + 1 msk vinäger)
- 2 msk Neutral olja
Tillvägagångssätt
- 1
Förvärm ugnen
- Sätt ugnen på 220 °C. Klä en plåt med bakplåtspapper.
5 min220°CUgn - 2
Samla degen snabbt
- Rör mjöl, bakpulver, bikarbonat, salt och socker.
- Häll i filmjölk och olja. Rör med sked tills det just samlats, knåda kort 20–30 sekunder på bordet – mjuk, inte seg.
8 minSkålHands - 3
Forma och grädda genast
- Dela i 4–6 bitar. Forma avlånga flutes utan att pressa hårt. Lägg på plåten, snitta lätt, pensla med vatten.
- Grädda genast 15–18 minuter tills gyllene. Kemisk jäsning väntar inte – grädda innan lyftet avtar.
18 min220°CUgnKniv
Utforska mer
Detaljer
Näring
Kalorier
420kcal
Protein
12g
Fett
8g
Kolhydrater
72g
Portionsstorlek
160g
Kost
Allergener
GlutenMilk
Begränsningar
- Innehåller Gluten
- Innehåller milk
Tips
Förberedelse
- • Ingen filmjölk: 3 dl mjölk + 1 msk vinäger, stå 5 minuter.
Tillagning
- • Ställ en liten skål vatten i ugnen för extra skorpa – som till jästflutes.
Servering
- • Ät samma dag – utan jäst håller skorpan bäst färsk.
Författare
N
Nordmad
Rolige opskrifter til hverdag, have og bål.
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Författare
N
Nordmad
Rolige opskrifter til hverdag, have og bål.