🌿 Madglæde i hverdagen – 5 små ritualer der gør madlavning roligt igen
Madlavning behøver ikke være et projekt. Her deler vi fem små ritualer, der bringer ro og nærvær tilbage i køkkenet — og hjælper dig med at genfinde glæden i det helt enkle.
Af Camilla1 min
🪶 1. Tænd lyset – og slip tempoet
🌿 2. Gør klar – men kun det nødvendige
🔥 3. Lyt til lydene
✨ 4. Lav mad sammen – også når det går langsomt
🪴 5. Ryd op, mens du mærker taknemmeligheden
🌸 Afsluttende refleksion
Camilla
Mad med ro og mening
Tak fordi du læser med 🌿
Vi håber du mærker lidt ro i køkkenet – ligesom vi gør.
Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.