Zum Inhalt springen
Chiapudding mit Beeren
Dessert

Chiapudding mit Beeren

Weicher Chiapudding mit Milch und frischen Beeren. Ein leichtes Dessert mit natürlicher Süße und wenigen Zutaten.

HealthyDessertEverydayFamily TimeVegetarianGluten-free
Einkaufsliste
Bewerten:
0.0 (0)
10 Min. gesamt
4 Portionen
Sehr einfach

Zutaten

Portionen
Einheiten

  • Chiapudding

    • 4 EL Chiasamen
    • 4 dl Milch
    • 1 EL Honig

  • Topping

    • 200 g Beeren

Zubereitung

  1. 1

    Chiapudding anrühren

    1. Chiasamen, Milch und Honig in einer Schüssel verrühren.
    2. Die Mischung 10 Minuten stehen lassen und noch einmal umrühren.
    5 min
    SchüsselLöffel
  2. 2

    Kühlen

    1. In den Kühlschrank stellen, bis der Pudding fest geworden ist.
    240 min
    SchüsselDeckel
  3. 3

    Servieren

    1. Den Chiapudding auf Gläser verteilen.
    2. Mit frischen Beeren toppen.
    5 min
    GlassLöffel

Mehr entdecken

Mehr Dessert-Rezepte

Details

Nährwerte

Kalorien

190kcal

Eiweiß

6g

Fett

9g

Kohlenhydrate

18g

Portionsgröße

180g

Ernährung

Allergene

Mælk

Servieren

Serviervorschläge

  • • Kalt direkt aus dem Kühlschrank servieren

Getränke

  • • Cold: Kaffee

Beilagen

  • • Obststicks

Nachtisch

  • • Extra Beeren

Aufbewahrung

Frisch

  • • Dauer: 3 Tage
  • • Temperatur: 5°C
  • • Methode: Abgedeckt bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Kalt servieren.

Tipps

Vorbereitung

  • • Gründlich umrühren, damit sich die Chiasamen nicht klumpen.

Servieren

  • • Eignet sich als Dessert oder als kleiner Snack.

Variationen

Geschmack

  • Vanille oder Zimt hinzufügen

Gesünder

  • Kann ganz ohne Honig zubereitet werden

Methode

  • Kann am Vortag zubereitet werden

Toppings

  • Mit Obst oder Nüssen toppen

Autor

C

Camilla

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentare

Autor

C

Camilla