
Slowcook
Cremiges vegetarisches Butter Chicken mit Kichererbsen
Cremiges, herzhaftes vegetarisches Butter Chicken mit Kichererbsen. Mild, rund und familienfreundlich – indisch inspiriert, ganz ohne Fleisch.
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260 Min. gesamt
4 Portionen
Einfach
Zutaten
Portionen
Einheiten
Basis
- 1 stk Zwiebel, fein gehackt
- 3 fed Knoblauch
- 1 EL Frisch geriebener Ingwer
- 2 EL Tomatenmark
- 400 g Gehackte Tomaten (Dose)
Füllung
- 480 g Kichererbsen (abgespült)
- 2 EL Butter
Cremigkeit
- 2 dl Schlagsahne oder Kokosmilch
Gewürze
- 2 TL Garam Masala
- 2 TL Paprika
- 1 TL Kreuzkümmel
- ½ TL Chili (optional)
- 1 TL Salz
- 1 knsp Schwarzer Pfeffer
Zum Servieren
- 300 g Basmatireis
Zubereitung
- 1
Gericht zusammenstellen
- Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Tomatenmark und gehackte Tomaten in den Slow Cooker geben.
- Kichererbsen, Butter und Gewürze hinzufügen.
- Alles gut umrühren.
10 min - 2
Garen
- Auf niedriger Stufe 3½–4 Stunden garen.
240 minkleine Hitze - 3
Cremig machen
- In den letzten 20 Minuten Sahne oder Kokosmilch unterrühren.
- Abschmecken und die Würze anpassen.
20 minkleine Hitze - 4
Servieren
- Reis separat kochen und das cremige Butter Chicken darüber servieren.
15 minmittlere HitzeTopf
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Details
Nährwerte
Kalorien
610kcal
Eiweiß
18g
Fett
24g
Kohlenhydrate
82g
Portionsgröße
500g
Ernährung
Allergene
Mælk
Servieren
Serviervorschläge
- • Mit warmem Reis servieren und mit frischem Koriander bestreuen.
Beilagen
- • Naan
Nachtisch
- • Obst
Aufbewahrung
Frisch
- • Dauer: 3 Tage
- • Temperatur: 5°C
- • Methode: Abgekühlt im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. Schonend erhitzen; schmeckt oft am nächsten Tag noch besser.
Eingefroren
- • Dauer: 3 Monate
- • Temperatur: -18°C
- • Methode: Kann portionsweise eingefroren werden. Ohne Reis einfrieren für das beste Ergebnis.
Aufwärmen
- • Topf: Langsam unter Rühren erwärmen. Bei Bedarf etwas Sahne oder Wasser zugeben. (kleine Hitze)
Tipps
Vorbereitung
- • Kichererbsen gründlich abspülen für einen klaren Geschmack.
Kochen
- • Schmeckt am Folgetag oft noch besser, wenn sich die Gewürze gesetzt haben.
Servieren
- • Beim Servieren etwas Zitronensaft für Frische hinzufügen.
Variationen
Geschmack
- 1 TL Zucker zugeben für die klassische Butter-Chicken-Balance.
Gesünder
- Kokosmilch statt Sahne für eine laktosefreie Variante verwenden.
Methode
- Auch 2½–3 Stunden auf hoher Stufe möglich.
Toppings
- Frischer Koriander.
- Ein Klecks Joghurt.
Autor
C
Camilla
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C
Camilla