
Campingrezepte
Marinierte Hähnchenspieße am Lagerfeuer
Saftige, marinierte Hähnchenspieße über der Glut gegrillt. Die ruhige Hitze bringt eine leichte Rauchnote und hält das Fleisch zart.
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70 Min. gesamt
4 Portionen
Einfach
Zutaten
Portionen
Einheiten
Hähnchen
- 600 g Hähnchenbrustfilet
- 6 stk Holzspieße
Marinade
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL Zitronensaft
- 2 fed Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 TL Paprikapulver
- 1 EL Honig
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
Zubereitung
- 1
Hähnchen schneiden
- Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden.
10 minMesserSchneidebrett - 2
Marinieren
- Öl, Zitronensaft, Knoblauch, Paprika, Honig, Salz und Pfeffer verrühren.
- Das Hähnchen darin wenden und mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
30 minSchüssel - 3
Aufspießen
- Die Hähnchenstücke auf die Spieße stecken.
- Etwas Abstand zwischen den Stücken lassen.
5 min - 4
Über der Glut grillen
- Die Spieße über der Glut grillen und regelmäßig wenden.
- Grillen, bis das Hähnchen durchgegart ist (Kerntemperatur 75 °C) und leicht Farbe hat.
15 min
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Details
Nährwerte
Kalorien
420kcal
Eiweiß
45g
Fett
22g
Kohlenhydrate
6g
Portionsgröße
250g
Servieren
Serviervorschläge
- • Die Spieße heiß und noch saftig servieren.
Getränke
- • Alkoholfrei: Zitronenwasser
Beilagen
- • Brot oder Folienkartoffeln
Nachtisch
- • Gegrilltes Obst
Aufbewahrung
Frisch
- • Dauer: 2 Tage
- • Temperatur: 5°C
- • Methode: Am besten direkt nach dem Grillen essen.
Tipps
Vorbereitung
- • Holzspieße vor der Verwendung wässern, damit sie nicht verbrennen.
Kochen
- • Erst grillen, wenn die Flammen abgeklungen sind und Glut entstanden ist.
Servieren
- • Die Spieße vor dem Servieren kurz ruhen lassen.
Variationen
Geschmack
- Frischen Thymian oder Rosmarin in die Marinade geben.
Gesünder
- Zitrone und Gewürze als Hauptaroma nutzen und etwas weniger Öl nehmen.
Methode
- Ohne Spieße funktioniert das Hähnchen auch auf einem Rost über dem Feuer.
Toppings
- Mit frisch gehackter Petersilie servieren.
Autor
C
Camilla
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