
Slowcook
Schweinebäckchen im Slowcooker
Zarte Schweinebäckchen im Slowcooker mit Zwiebel, Kräutern und tiefer Sauce. Fast zerfällend — mit Püree oder Wurzelgemüse.
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505 Min. gesamt
4 Portionen
Einfach
Zutaten
Portionen
Einheiten
Bäckchen
- 800 g Schweinebäckchen
- 2 stk Zwiebeln
- 2 stk Karotten
- 3 fed Knoblauch
- 1 EL Tomatenmark
- 3 dl Rotwein oder Rinderbrühe
- 2 dl Rinderbrühe
- 4 kviste Thymian
- 2 stk Lorbeerblätter
- 1 EL Öl
- 1 efter smag Salz und Pfeffer
Zubereitung
- 1
Anbraten
- Bäckchen trocken tupfen, salzen und pfeffern.
- In Öl in der Pfanne anbraten. In den Slowcooker legen.
- Zwiebel, Karotte und Mark kurz anrösten. Mit Wein/Brühe ablöschen. Über das Fleisch gießen. Thymian und Lorbeer dazu.
20 minPfanneSlowCooker - 2
Schmoren
- 7–9 Stunden auf LOW bis sehr zart.
- Lorbeer und Thymianzweige entfernen. Sauce abschmecken. Bei Bedarf mit Stärke anbinden.
480 minLOWSlowCooker
Details
Nährwerte
Kalorien
420kcal
Eiweiß
38g
Fett
22g
Kohlenhydrate
10g
Portionsgröße
300g
Servieren
Serviervorschläge
- • Mit Sauce darüber und Beilage zum Aufnehmen servieren.
Beilagen
- • Kartoffelpüree.
Aufbewahrung
Frisch
- • Dauer: 3 Tage
- • Temperatur: 5°C
- • Methode: Schnell abkühlen. Bis zu 3 Tage im Kühlschrank.
Eingefroren
- • Dauer: 3 Monate
- • Temperatur: -18°C
- • Methode: In der Sauce einfrieren. Im Kühlschrank auftauen.
Aufwärmen
- • Stovetop: Vorsichtig erwärmen bis durchgehend heiß.
Tipps
Vorbereitung
- • Metzger bittet, Haut/Sehnen zu entfernen.
Kochen
- • Anbraten optional, vertieft aber die Sauce.
Servieren
- • Reste am nächsten Tag gut im Sandwich.
Variationen
Geschmack
- Speck unter den Bäckchen vertieft den Geschmack.
Gesünder
- Nur Brühe statt Wein für alkoholfrei.
Methode
- HIGH 4–5 Stunden wenn zu Hause — LOW gleichmäßiger zart.
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