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Schweinebäckchen im Slowcooker
Slowcook

Schweinebäckchen im Slowcooker

Zarte Schweinebäckchen im Slowcooker mit Zwiebel, Kräutern und tiefer Sauce. Fast zerfällend — mit Püree oder Wurzelgemüse.

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505 Min. gesamt
4 Portionen
Einfach

Zutaten

Portionen
Einheiten
  • Bäckchen

    • 800 g Schweinebäckchen
    • 2 stk Zwiebeln
    • 2 stk Karotten
    • 3 fed Knoblauch
    • 1 EL Tomatenmark
    • 3 dl Rotwein oder Rinderbrühe
    • 2 dl Rinderbrühe
    • 4 kviste Thymian
    • 2 stk Lorbeerblätter
    • 1 EL Öl
    • 1 efter smag Salz und Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Anbraten

    1. Bäckchen trocken tupfen, salzen und pfeffern.
    2. In Öl in der Pfanne anbraten. In den Slowcooker legen.
    3. Zwiebel, Karotte und Mark kurz anrösten. Mit Wein/Brühe ablöschen. Über das Fleisch gießen. Thymian und Lorbeer dazu.
    20 min
    PfanneSlowCooker
  2. 2

    Schmoren

    1. 7–9 Stunden auf LOW bis sehr zart.
    2. Lorbeer und Thymianzweige entfernen. Sauce abschmecken. Bei Bedarf mit Stärke anbinden.
    480 min
    LOW
    SlowCooker

Details

Nährwerte

Kalorien

420kcal

Eiweiß

38g

Fett

22g

Kohlenhydrate

10g

Portionsgröße

300g

Servieren

Serviervorschläge

  • • Mit Sauce darüber und Beilage zum Aufnehmen servieren.

Beilagen

  • • Kartoffelpüree.

Aufbewahrung

Frisch

  • • Dauer: 3 Tage
  • • Temperatur: 5°C
  • • Methode: Schnell abkühlen. Bis zu 3 Tage im Kühlschrank.

Eingefroren

  • • Dauer: 3 Monate
  • • Temperatur: -18°C
  • • Methode: In der Sauce einfrieren. Im Kühlschrank auftauen.

Aufwärmen

  • • Stovetop: Vorsichtig erwärmen bis durchgehend heiß.

Tipps

Vorbereitung

  • • Metzger bittet, Haut/Sehnen zu entfernen.

Kochen

  • • Anbraten optional, vertieft aber die Sauce.

Servieren

  • • Reste am nächsten Tag gut im Sandwich.

Variationen

Geschmack

  • Speck unter den Bäckchen vertieft den Geschmack.

Gesünder

  • Nur Brühe statt Wein für alkoholfrei.

Methode

  • HIGH 4–5 Stunden wenn zu Hause — LOW gleichmäßiger zart.
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