Hopp til innhold
Eplewraps med peanøttsmør
Snack

Eplewraps med peanøttsmør

Sprø epleskiver rullet med peanøttsmør og litt sødme. En liten dessert eller snack, samlet på tallerkenen.

HealthyDessertEverydayFamily TimeSnackVegetarian
Handleliste
Vurder:
0.0 (0)
5 min totalt
2 porsjoner
Veldig lett

Ingredienser

porsjoner
Enheter

  • Eplewraps

    • 2 stk epler
    • 3 ss peanøttsmør
    • 1 håndfuld rosiner

Fremgangsmåte

  1. 1

    Forbered eplene

    1. Skyll eplene og skjær dem i tynne skiver.
    2 min
    KnivSkjærebrett
  2. 2

    Sett sammen wraps

    1. Smør peanøttsmør på epleskivene.
    2. Dryss på rosiner og rull skivene sammen.
    3. Legg wrapsene på en tallerken.
    3 min

Utforsk mer

Flere snack-oppskrifter

Detaljer

Næring

Kalorier

190kcal

Protein

5g

Fett

9g

Karbohydrater

22g

Porsjonsstørrelse

150g

Kost

Allergener

Jordnødder

Servering

Forslag

  • • Server straks mens eplene fortsatt er sprø.

Drikke

  • • Cold: Kaffe

Tilbehør

  • • Fruktstaver

Desserter

  • • Skyr

Oppbevaring

Ferskt

  • • Varighet: 1 dager
  • • Temperatur: 5°C
  • • Metode: Best spist med en gang. Rester kan ligge i tett boks i kjøleskapet til neste dag; eplene blir mykere.

Tips

Forberedelse

  • • Sprø, syrlige epler gir best balanse.

Servering

  • • Den fungerer som en liten dessert eller ettermiddagssnack.

Variasjoner

Smak

  • Tilsett kanel eller vanilje

Helse

  • Bruk peanøttsmør uten tilsatt sukker

Metode

  • Går også i ovn ved 200°C

Toppinger

  • Topp med hakkede nøtter eller kokos

Forfatter

C

Camilla

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer

Forfatter

C

Camilla