Hopp til innhold
Flatbrød på panne
Baking

Flatbrød på panne

Myke flatbrød stekt rett på en varm panne. En rask og enkel oppskrift med få ingredienser som gir et mettende brød med mild smak – passer til wraps, grillretter eller som tilbehør.

EverydayDinnerFamily TimeLunchWeekendSummer
Handleliste
Vurder:
0.0 (0)
60 min totalt
8 porsjoner
Veldig lett

Ingredienser

porsjoner
Enheter
  • Deig

    • 400 g Hvetemel
    • 1 ts Salt
    • 2 ss Olivenolje
    • 2,5 dl Lunkent vann

Fremgangsmåte

  1. 1

    Bland ingrediensene

    1. Bland mel og salt i en bolle.
    2. Tilsett olje og vann og rør sammen til en samlet deig.
    5 min
  2. 2

    Elt deigen

    1. Elt deigen i 5–8 minutter til den er glatt og smidig.
    10 min
  3. 3

    La deigen hvile

    1. Dekk deigen til og la den hvile i ca. 30 minutter.
    30 min
  4. 4

    Del og kjevle ut

    1. Del deigen i 8 like store stykker.
    2. Kjevle hvert stykke ut til tynne, runde flatbrød.
    5 min
  5. 5

    Stek på pannen

    1. Varm opp en tørr panne på middels varme.
    2. Stek ett brød om gangen i ca. 1–2 minutter på hver side til gylne flekker dannes.
    10 min
    Middels varme

Detaljer

Næring

Kalorier

180kcal

Protein

5g

Fett

4g

Karbohydrater

32g

Porsjonsstørrelse

80g

Kost

Allergener

Gluten

Servering

Forslag

  • Server lune flatbrød som wraps eller som tilbehør til gryteretter.

Drikke

  • non-alcoholic: Kaffe

Tilbehør

  • Grillet grønt

Desserter

  • Fersk frukt

Oppbevaring

Ferskt

  • Varighet: 2 dager
  • Temperatur: 20°C
  • Metode: Oppbevares i pose ved romtemperatur

Tips

Forberedelse

  • Deigen kan lages på forhånd og oppbevares tildekket i kjøleskapet i opptil et døgn.

Tilberedning

  • Hold pannen jevnt varm – for høy varme gir mørke flekker før brødet er gjennomstekt.

Servering

  • Pensl med litt smør eller olje etter steking for ekstra mykhet.

Variasjoner

Smak

  • Mild

Helse

  • Brød

Metode

  • Stekt i panne

Toppinger

  • Smør

Forfatter

C

Camilla

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer

Forfatter

C

Camilla