
Baking
Flutes med tørrgjær – sprø og luftige | Enkel baking
Flutes med tørrgjær er den enkleste veien til sprø, luftige brødflutes hjemme uten fersk gjær. Tørrgjær aktiveres i lunkent vann, deigen hever dobbelt og bakes med damp for tynn, knasende skorpe – klar på ca. 2 timer.
Handleliste
Vurder:
1.0 (1)
43 min totalt
4 porsjoner
Lett
Ingredienser
porsjoner
Gjærblanding
- 5 dl Lunkent vann (35–40 °C)
- 14 g Tørrgjær
- 1.5 spsk Sukker
Deig
- 1.5 tsk Salt
- 3 spsk Olje
- 750 g Hvetemel
Fremgangsmåte
- 1
Aktiver tørrgjæren
- Rør tørrgjær og sukker ut i det lunkne vannet.
- La blandingen stå 5–10 minutter til den begynner å skumme lett.
10 minBolle - 2
Lag deigen
- Tilsett salt, olje og mel litt om gangen.
- Deigen skal være myk, lett klebrig og elastisk – den skal bare så vidt slippe bollen.
10 minBolle - 3
Første heving
- La deigen heve tildekket.
- Hev til ca. dobbel størrelse ved romtemperatur.
60 min - 4
Form flutes
- Del deigen i 4 biter.
- Trekk dem forsiktig til avlange flutes uten å klemme ut luften.
10 minKniv - 5
Andre heving
- La flutene hvile.
- La dem heve lett mens ovnen varmes opp.
20 min - 6
Riss og pynt
- Riss flutene og pensl med vann.
- Lag 3–4 skrå kutt og dryss eventuelt sesam, valmuefrø eller flaksalt.
5 minKniv - 7
Bak flutene
- Bak flutene sprø og gylne.
- Bak ved 225 °C i 15–18 minutter. Sett en liten skål vann i bunnen av ovnen for ekstra sprø skorpe.
18 min225°COvn
Detaljer
Næring
Kalorier
560kcal
Protein
16g
Fett
9g
Karbohydrater
105g
Porsjonsstørrelse
220g
Servering
Forslag
- • Til frokost med egg og avokado.
- • Til suppe eller gryte som tilbehør.
- • Til tapastallerken med dipp og ost.
Drikke
- • non-alcoholic: Kaffe eller te til nybakte flutes
Tilbehør
- • Smør og ost
- • Suppe – f.eks. tomatsuppe eller linsesuppe
Desserter
- • Syltetøy og smør
Oppbevaring
Ferskt
- • Varighet: 2 dager
- • Temperatur: stuetemperatur
- • Metode: Oppbevar i tøypose eller papir – ikke plast, så skorpen holder seg sprø. Holder 2 dager i romtemperatur.
Frossent
- • Varighet: 30 dager
- • Temperatur: -18°C
Tips
Forberedelse
- • Aktiver tørrgjær i lunkent vann (35–40 °C) med sukker – vannet må ikke være varmt, ellers dør gjæren.
- • Deigen skal være myk og lett klebrig – tilsett mel gradvis så den ikke blir tørr.
- • Raskere flutes: bruk 7 g hurtiggjær og hopp over den første lange hevingen.
Tilberedning
- • Damp i ovnen: liten skål vann i bunnen gir sprø skorpe.
- • Bak ved høy varme (225 °C) – lav varme gir myk skorpe.
- • Riss skrå kutt med skarp kniv – ellers kan skorpen sprekke ujevnt.
- • La flutene hvile 5 min. i slukket ovn med døren på gløtt – krummen setter seg.
Servering
- • Server lune med smør og ost – en klassisk frokostfavoritt.
- • Skjær på langs til sandwich med pålegg.
- • Dryss sesam, valmuefrø eller flaksalt før baking for ekstra smak.
Variasjoner
Smak
- Urteflutes: tilsett 1 ss tørket rosmarin eller oregano i deigen.
- Hvitløksflutes: press 2 fedd hvitløk i deigen ved elting.
- Osteflutes: riv 50 g cheddar inn i deigen.
Helse
- Fullkorn: erstatt 100 g hvetemel med fullkornsmel – tilsett ekstra vann.
- Uten sukker: gjæren aktiveres likevel – bruk ½ ts sukker eller honning.
Metode
- Klassisk: dobbel heving som i oppskriften – luftigst resultat.
- Hurtige flutes: én heving på 30 min. – tettere innmat, klar under 1,5 time.
- Grytebaking: bak 2 flutes om gangen i forvarmet støpejerngryte med lokk.
Toppinger
- Sesamfrø og valmuefrø
- Flaksalt og olivenolje
- Havsalt og grovmalt pepper
Forfatter
N
Nordmad
Hjemmebagt brød behøver ikke tage en hel dag. Flutes med tørgær er testet til både travle hverdage og hyggelig weekend – med fokus på sprød skorpe uden professionelt udstyr.
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Forfatter
N
Nordmad
Hjemmebagt brød behøver ikke tage en hel dag. Flutes med tørgær er testet til både travle hverdage og hyggelig weekend – med fokus på sprød skorpe uden professionelt udstyr.



