
Foliepakker med kylling og poteter – enkel bålmat
Foliepakker med kylling og poteter er den enkleste veien til mettende bålmat uten oppvask i naturen. Kylling og poteter tilberedes i lukket alufolie over glør, slik at saften holder seg inne og potetene blir møre uten å falle fra hverandre.
Ingredienser
Foliepakker
- 500 g Kyllingbryst
- 800 g Poteter
- 75 g Smør
- 2 tsk Paprika
- 1 tsk Salt
Til servering
- 1 bundt Fersk persille
- 4 stk Alufolie
Utstyr til oppskriften
Morsø Tuscan Plancha er en massiv stegeplade i støbejern, der giver jævn varme og flot stegeskorpe – perfekt til grill, gas eller mad over bål. Den egner sig særligt godt til grøntsager, fisk og smashburgers, hvor du vil have fuld kontakt med varmen. Støbejernet holder godt på varmen og giver en stabil tilberedning, også når temperaturen svinger udendørs. En solid løsning til dig, der vil løfte madlavningen udenfor og have mere kontrol end med en almindelig grillrist.
→ Se Morsø Tuscan Plancha stegeplade – se den hos KitchenOne.dk her
Fremgangsmåte
- 1
Skjær kylling og poteter
- Klargjør råvarene.
- Skjær kyllingen i mindre biter. Skrell potetene og skjær dem i tynne skiver.
10 minKnivSkjærebrett - 2
Pakk i folie
- Lag foliepakker.
- Fordel kylling og poteter på 4 stykker alufolie. Legg smør i små terninger oppå. Dryss med paprika og salt. Lukk folien tett slik at pakken er helt lukket.
10 min - 3
Tilbered over bål
- Tilbered.
- Legg foliepakkene på en rist over glør. Vend dem underveis. Tilbered til potetene er møre og kyllingen er gjennomstekt.
25 minHøy varmeGrill - 4
Server
- Server.
- Åpne pakkene forsiktig. Dryss med fersk persille og server med én gang.
3 min
Detaljer
Næring
Kalorier
480kcal
Protein
36g
Fett
22g
Karbohydrater
32g
Porsjonsstørrelse
400g
Servering
Forslag
- • Hovedrett etter skogstur – ikke behov for tilbehør.
- • Kombiner med pinnebrød eller grønn salat fra matboksen.
- • Perfekt for speider, hagehygge og høstturer.
Drikke
- • non-alcoholic: Varm kakao eller saft til barna
- • Øl: Lettøl til sommerbålet (voksne)
Tilbehør
- • Pinnebrød
- • Grønn salat med dressing
Desserter
- • Marshmallows over bål
- • Frukt
Oppbevaring
Ferskt
- • Varighet: 1 dager
- • Temperatur: 4°C
- • Metode: Oppbevar uåpnede pakker i kjøleskap maks 1 døgn før tilberedning over bål.
Tips
Forberedelse
- • Bruk dobbelt lag alufolie eller kraftig grillfolie – tynn folie kan sprekke over glør.
- • Skjær potetene i skiver på maks ½ cm, ellers blir de rå mens kyllingen er ferdig.
- • Legg smør i terninger mellom lagene – det gir saft og hjelper potetene med å bli møre.
Tilberedning
- • Tilbered over glør – ikke flammer. Flammer brenner folien uten å gjennomsteke innholdet.
- • Vend pakkene hver 5.–7. min. for jevn varme.
- • Sjekk kyllingen med termometer (minst 75 °C i midten).
Servering
- • Åpne forsiktig – det kommer damp ut. Dryss fersk persille eller vårløk over.
- • Server med ketchup, crème fraîche eller chilimajones til barna.
Variasjoner
Smak
- Middelhavet: tilsett cherrytomater, oliven og timian.
- BBQ: bruk paprika, løkpulver og litt røkt paprika.
- Sitronkylling: sitronskiver mellom kylling og poteter.
Helse
- Lettere: bruk kyllingbryst uten skinn og skjær bort fett.
- Mer grønt: tilsett squash, paprika og sjampinjong i pakken.
Metode
- Bål over glør: klassisk metode som i oppskriften.
- Grill: pakkene legges på grillrist med lokk – ca. 30–35 min.
- Ovn hjemme: 200 °C i 35–40 min. – greit for å teste pakningen før turen.
Toppinger
- Fersk persille, dill eller vårløk
- Revet ost de siste 5 minuttene (åpne folien forsiktig)
- Crème fraîche eller skyr med hvitløk
Forfatter
Camilla
NordMads outdoor-opskrifter er testet på rigtige bål – ikke kun på gasblus. Foliepakker med kylling er en af de mest efterspurgte retter, når familien skal have varm mad udenfor.
Kommentarer
Kommentarer
Forfatter
Camilla
NordMads outdoor-opskrifter er testet på rigtige bål – ikke kun på gasblus. Foliepakker med kylling er en af de mest efterspurgte retter, når familien skal have varm mad udenfor.



