Hopp til innhold
Kokoskuler til matpakken
Snack

Kokoskuler til matpakken

Myke og enkle kokoskuler uten steking – perfekte til matpakken eller som en rask snacks. Mild sjokoladesmak og kokos som holder formen og kan lages på få minutter.

EverydaySnackFamily TimeSummerWinterSpring
Handleliste
Vurder:
0.0 (0)
45 min totalt
12 porsjoner
Veldig lett

Ingredienser

porsjoner
Enheter

  • Kokoskuler

    • 150 g Havregryn
    • 75 g Smør, mykt
    • 2 ss Kakaopulver
    • 100 g Melis
    • 2 ss Kaffe eller melk
    • 50 g Kokosmel

Fremgangsmåte

  1. 1

    Rør massen sammen

    1. Bland havregryn, kakaopulver og melis i en bolle.
    2. Tilsett mykt smør og kaffe eller melk.
    3. Rør alt sammen til en jevn masse.
    10 min
  2. 2

    Form kuler og trill i kokos

    1. Form små kuler med hendene.
    2. Trill dem i kokosmel slik at de er dekket hele veien rundt.
    5 min
  3. 3

    Sett på kjøl

    1. Sett kokoskulene i kjøleskapet i minst 30 minutter til de er faste.
    30 min

Utforsk mer

Flere snack-oppskrifter

Detaljer

Næring

Kalorier

150kcal

Protein

2g

Fett

8g

Karbohydrater

18g

Porsjonsstørrelse

40g

Kost

Allergener

GlutenMælk

Servering

Forslag

  • • Pakk dem i en liten boks i matpakken eller server som ettermiddagssnack.

Drikke

  • • non-alcoholic: Melk

Tilbehør

  • • Fersk frukt

Desserter

  • • Yoghurt

Oppbevaring

Ferskt

  • • Varighet: 5 dager
  • • Temperatur: 5°C
  • • Metode: Oppbevares i lufttett beholder i kjøleskapet

Tips

Forberedelse

  • • Kan fryses og tas opp enkeltvis.

Tilberedning

  • • Tilsett litt ekstra væske hvis massen er for tørr.

Servering

  • • Ta dem ut av kjøleskapet 5 minutter før servering for mykere konsistens.

Variasjoner

Smak

  • Sjokolade og kokos

Helse

  • Hjemmelaget snack

Metode

  • Ingen steking

Toppinger

  • Kokosmel

Forfatter

C

Camilla

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer

Forfatter

C

Camilla