
Slowcook
Kremet paprikakylling med ris
Rå ris i bunnen, saftig kylling på toppen og en kremet base med paprika og tomat. Resultatet blir en myk og samlet, risottolignende rett rett fra slow cookeren.
Handleliste
Vurder:
0.0 (0)
250 min totalt
4 porsjoner
Lett
Ingredienser
porsjoner
Ris
- 3 dl Langkornet ris, rå
- 6 dl Vann eller buljong
Kylling
- 800 g Benfrie kyllinglår eller kyllingbryst
- 1 tsk Salt
- 1 knsp Sort pepper
Kremet paprikabase
- 1 stk Løk, finhakket
- 2 fed Hvitløk
- 2 spsk Tomatpuré
- 2 tsk Paprikapulver, gjerne røkt
- 2 dl Fløte
Fremgangsmåte
- 1
Forbered risen
- Skyll risen raskt.
- Legg den i bunnen av slow cookeren.
- Hell over vann eller buljong.
5 min - 2
Klargjør kyllingen
- Krydre kyllingen med salt og pepper.
- Legg den oppå risen.
3 min - 3
Tilsett paprikabasen
- Fordel løk, hvitløk, tomatpuré og paprikapulver over kyllingen.
2 min - 4
Tilbered
- Sett slow cookeren på lav varme i 4 timer.
- Unngå å løfte lokket underveis.
240 minLav varme - 5
Gjør retten kremet
- Ta opp kyllingen og riv den lett fra hverandre.
- Rør fløten inn i risen.
- Vend kyllingen tilbake i retten og rør alt sammen.
- Smak til med ekstra salt eller paprikapulver.
10 minLav varme
Detaljer
Næring
Kalorier
720kcal
Protein
48g
Fett
32g
Karbohydrater
62g
Porsjonsstørrelse
500g
Servering
Forslag
- • Server direkte fra slow cookeren som en komplett gryterett.
Drikke
- • Alkoholfrei: Lett kullsyreholdig vann.
Tilbehør
- • Sprø salat
Desserter
- • Lett dessert
Oppbevaring
Ferskt
- • Varighet: 3 dager
- • Temperatur: 5°C
Frossent
- • Varighet: 2 måneder
- • Temperatur: -18°C
Tips
Forberedelse
- • Skyll risen raskt for en jevnere konsistens.
Tilberedning
- • Ikke løft lokket; risen trenger jevn varme.
Servering
- • Smak alltid til på slutten; ris trekker til seg salt under tilberedningen.
Variasjoner
Smak
- Tilsett chili for mer varme.
- Litt sitronsaft gir friskhet.
Helse
- Bruk matfløte eller lettfløte.
Metode
- Kan også tilberedes på høy varme i 2½–3 timer.
Toppinger
- Fersk persille.
Forfatter
C
Camilla
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Forfatter
C
Camilla