
Dinner
Kylling og poteter i airfryer – sprø på 30 min
Små porsjoner kylling og poteter i airfryer på 185 °C. Bidstørrelse biter, minimal olje og risting midtveis gir sprø overflate.
Handleliste
Vurder:
45 min totalt
2 porsjoner
Veldig lett
Ingredienser
porsjoner
Enheter
Airfryer
- 400 g Kyllinglår uten ben, 3–4 cm biter
- 400 g Poteter, 1,5–2 cm terninger
- 1½ ss Olivenolje
- 1 ts Paprikapulver
- ½ ts Hvitløkspulver (valgfritt)
- Salt og pepper
Fremgangsmåte
- 1
Skjær i bidstørrelse
- Skjær potetene i 1,5–2 cm terninger.
- Skjær kyllingen i 3–4 cm biter.
10 min - 2
Krydre lett
- Vend poteter og kylling i olje, paprika, salt og pepper.
3 min - 3
Airfry med risting
- Forvarm airfryeren til 185 °C i 3 minutter.
- Legg i ett lag. 25–32 minutter. Rist etter 12–15 minutter.
- Sjekk at kyllingen er gjennomstekt (75 °C) og potetene er møre i midten.
30 min185°C
Utforsk mer
Detaljer
Næring
Kalorier
480kcal
Protein
34g
Fett
24g
Karbohydrater
30g
Oppbevaring
Ferskt
- • Varighet: 1 dager
- • Temperatur: 5°C
- • Metode: Best samme dag. Varm i airfryer 5–7 minutter på 170 °C.
Tips
Forberedelse
- • Tørk potetene etter skylling.
Tilberedning
- • Kjør to omganger i stedet for å stable.
Servering
- • Server med en rask salat – porsjonen er til 2–3.
Variasjoner
Smak
- Tilsett sitronskall etter steking.
Forfatter
N
Nordmad
Rolige opskrifter til hverdag, have og bål.
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Forfatter
N
Nordmad
Rolige opskrifter til hverdag, have og bål.