Hopp til innhold
Eple gulrot ingefær juice oppskrift
Drink

Eple gulrot ingefær juice oppskrift

En frisk, mild juice med eple, gulrot og et hint av ingefær. Naturlig søt, enkel å lage og en mild start på dagen.

DrinkEverydayVeganGluten-freeVegetarianInternational
Handleliste
Vurder:
0.0 (0)
10 min totalt
2 porsjoner
Veldig lett

Ingredienser

porsjoner
Enheter
  • 2 stk epler
  • 2 stk gulrøtter
  • 8 g fersk ingefær
  • 0.5 stk sitron

Fremgangsmåte

  1. 1

    Forbered ingrediensene

    1. Skyll epler og gulrøtter grundig. Skrell ingefæren og sitronen.
    5 min
    KnivSkjærebrett
  2. 2

    Blend og sil

    1. Ha alle ingrediensene i en blender og blend til helt glatt.
    2. Sil juicen gjennom en fin sil for en mild og lett drikk.
    4 min
    Blender
  3. 3

    Server

    1. Hell juicen i glass og drikk sakte.
    1 min

Utforsk mer

Flere drink-oppskrifter

Detaljer

Næring

Kalorier

95kcal

Protein

1g

Fett

0g

Karbohydrater

20g

Porsjonsstørrelse

250ml

Servering

Forslag

  • • Drikk sakte og i små slurker.

Drikke

  • • Warm: Te

Tilbehør

  • • Kjeks

Desserter

  • • Frukt

Oppbevaring

Ferskt

  • • Varighet: 1 dager
  • • Temperatur: 5°C
  • • Metode: Oppbevar i lukket beholder i kjøleskapet. Rist før bruk.

Tips

Forberedelse

  • • Unngå for mye ingefær hvis magen er sår.

Servering

  • • Juicen er også god og lindrende på dager der kroppen trenger noe mildt og lett.

Variasjoner

Smak

  • Bruk pære i stedet for eple for enda mildere smak.

Helse

  • Tilsett litt honning hvis halsen er sår.

Metode

  • Kan drikkes lett lun ved vondt i halsen.

Toppinger

  • Server med et par isterninger hvis den ønskes kald.

Forfatter

C

Camilla

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer

Forfatter

C

Camilla