Hopp til innhold
Mild grønn juice med eple og spinat
Drink

Mild grønn juice med eple og spinat

Frisk og mild grønn juice med eple, spinat, agurk og sitron. En lett-drikkelig juice med balansert smak.

DrinkEverydayVeganGluten-freeVegetarianInternational
Handleliste
Vurder:
0.0 (0)
10 min totalt
2 porsjoner
Veldig lett

Ingredienser

porsjoner
Enheter
  • 2 stk epler
  • 2 håndfuld fersk spinat
  • 1 stk agurk
  • 0.5 stk sitron

Fremgangsmåte

  1. 1

    Forbered ingrediensene

    1. Skyll epler, spinat og agurk grundig. Skjær sitronen fri for skall.
    5 min
    KnivSkjærebrett
  2. 2

    Blend og si

    1. Ha alle ingrediensene i en blender og blend til helt glatt.
    2. Si juicen gjennom en fin sil for en mild og klar juice.
    4 min
    Blender
  3. 3

    Server

    1. Hell juicen i glass og server fersk.
    1 min

Utforsk mer

Flere drink-oppskrifter

Detaljer

Næring

Kalorier

90kcal

Protein

2g

Fett

0g

Karbohydrater

18g

Porsjonsstørrelse

250ml

Servering

Forslag

  • • Server godt avkjølt.

Drikke

  • • Cold: Farris med lime

Tilbehør

  • • Yoghurt

Desserter

  • • Frukt

Oppbevaring

Ferskt

  • • Varighet: 1 dager
  • • Temperatur: 5°C
  • • Metode: Oppbevar i lukket flaske i kjøleskapet. Rist før servering.

Tips

Forberedelse

  • • Bruk milde epler for å unngå bitter smak.

Servering

  • • Juicen er også god på dager der kroppen trenger noe lett og mildt.

Variasjoner

Smak

  • Bytt sitron med lime for en rundere syre.

Helse

  • Tilsett litt ingefær for mer varme i smaken.

Metode

  • Kan også presses i slowjuicer.

Toppinger

  • Server med isbiter.

Forfatter

C

Camilla

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer

Forfatter

C

Camilla