Hopp til innhold
Ovnsbakt havregrøt i skiver
Breakfast

Ovnsbakt havregrøt i skiver

Ovnsbakt havregrøt med banan og havre, skåret i skiver. Mild i smaken, mettende og enkel å ta med som frokost.

EverydayBreakfastÆgVegetarianDanskfrokost
Handleliste
Vurder:
0.0 (0)
40 min totalt
4 porsjoner
Veldig lett

Ingredienser

porsjoner
Enheter

  • Havregrøt

    • 3 dl Havregryn
    • 2 dl Melk
    • 2 stk Egg
    • 2 stk Modne bananer
    • 1 ts Kanel
    • 1 knsp Salt

Fremgangsmåte

  1. 1

    Forbered blandingen

    1. Mos bananene i en bolle.
    2. Rør inn egg og melk.
    3. Tilsett havregryn, kanel og salt.
    5 min
    Bolle
  2. 2

    Stek havregrøten

    1. Hell blandingen i en ildfast form med bakepapir.
    2. Stek til grøten er fast og lett gyllen.
    30 min
    180°C
    Ovn

Utforsk mer

Flere breakfast-oppskrifter

Detaljer

Næring

Kalorier

280kcal

Protein

12g

Fett

8g

Karbohydrater

38g

Porsjonsstørrelse

180g

Kost

Allergener

ÆgMælkGluten

Servering

Forslag

  • • Skjær i skiver og server lun eller kald.

Drikke

  • • non-alcoholic: Melk

Tilbehør

  • • Naturell yoghurt ved siden av

Desserter

  • • Bær

Oppbevaring

Ferskt

  • • Varighet: 3 dager
  • • Temperatur: 5°C
  • • Metode: Avkjøl, ha rester i en tett boks og sett i kjøleskapet i 2 dager. Varm gjennom til det er gjennomvarmt.

Tips

Forberedelse

  • • Bruk veldig modne bananer for naturlig sødme.

Tilberedning

  • • Stek midt i ovnen for jevn konsistens.

Servering

  • • Passer godt som frokost på farten.

Variasjoner

Smak

  • Mild og lett søt

Helse

  • Mettende frokost

Metode

  • Ovnsbakt grøt

Toppinger

  • Yoghurt eller fersk frukt

Forfatter

C

Camilla

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer

Forfatter

C

Camilla