Hopp til innhold
Paella over bål i støpejern
Outdoor

Paella over bål i støpejern

En uventet bålrett med masse smak: paella laget direkte over glør i støpejern. Ris, krydder og grønnsaker samler seg sakte over glørne og gir en intens og mettende rett uten komfyr.

EverydayDinnerFamily TimeOutdoorStandardpaella over bål
Handleliste
Vurder:
0.0 (0)
65 min totalt
4 porsjoner
Middels

Ingredienser

porsjoner
Enheter
  • Paella

    • 3 dl Paellaris (eller risottoris)
    • 1 stk Løk, finhakket
    • 2 fed Hvitløk, finhakket
    • 1 stk Rød paprika, i strimler
    • 1 ts Røkt paprika
    • ½ ts Safran eller gurkemeie
    • 7 dl Grønnsaks- eller kyllingbuljong
    • 2 ss Olivenolje
    • 1 ts Salt
    • ½ ts Pepper

Fremgangsmåte

  1. 1

    Forbered bålet

    1. Lag et bål og la det brenne ned til stabile glør.
    5 min
    Middels varme
  2. 2

    Fres grønnsaker og krydder

    1. Varm olivenolje i støpejernsgryta over glør.
    2. Fres løk, hvitløk og paprika til de er myke.
    3. Tilsett paprika og safran og rør kort.
    10 min
    Middels varme
    Gryte
  3. 3

    Tilsett ris og buljong

    1. Rør risen i gryta slik at den dekkes av olje og krydder.
    2. Tilsett buljongen og smak til med salt og pepper.
    3. La retten småkoke uten å røre.
    25 min
    Middels varme
    Gryte
  4. 4

    Avslutt og la hvile

    1. Flytt gryta bort fra direkte glør.
    2. La paellaen hvile slik at risen setter seg.
    10 min
    Lav varme

Detaljer

Næring

Kalorier

610kcal

Protein

14g

Fett

18g

Karbohydrater

82g

Porsjonsstørrelse

480g

Servering

Forslag

  • Server direkte fra gryten og la gjestene dele.

Drikke

  • non-alcoholic: Vann med sitron

Tilbehør

  • Grønn salat

Desserter

  • Frukt

Oppbevaring

Ferskt

  • Varighet: 1 dager
  • Temperatur: 5°C
  • Metode: Avkjøl, ha rester i en tett boks og sett i kjøleskapet i 2 dager. Varm gjennom til det er gjennomvarmt.

Tips

Forberedelse

  • Hakk grønnsaker og mål opp krydder hjemmefra.

Tilberedning

  • Rør ikke i risen under kokingen for best resultat.

Servering

  • Et par sitronskiver løfter retten merkbart.

Variasjoner

Smak

  • Krydret og fyldig

Helse

  • Mettende og balansert

Metode

  • Tilberedt i støpejern over bål

Toppinger

  • Ferske krydderurter eller sitron

Forfatter

C

Camilla

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer

Forfatter

C

Camilla