Hopp til innhold
Pasjonsfruktsmoothie
Drink

Pasjonsfruktsmoothie

En frisk og lett syrlig pasjonsfruktsmoothie med tropisk smak. Kremet, gyllen og perfekt som et kjølig glass på varme dager.

EverydaySummerFamily TimeSpringAutumnEaster
Handleliste
Vurder:
0.0 (0)
5 min totalt
2 porsjoner
Veldig lett

Ingredienser

porsjoner
Enheter

  • Smoothie

    • 2 stk Pasjonsfrukter
    • 1 stk Banan
    • 2 dl Appelsinjuice
    • 4 stk Isbiter

Fremgangsmåte

  1. 1

    Forbered frukten

    1. Del pasjonsfruktene i to og skrap ut fruktkjøttet.
    2 min
    Kniv
  2. 2

    Blend smoothien

    1. Ha pasjonsfrukt, banan, appelsinjuice og isbiter i en blender.
    2. Blend til en jevn og kremet smoothie.
    2 min
    Blender

Utforsk mer

Flere drink-oppskrifter

Detaljer

Næring

Kalorier

120kcal

Protein

2g

Fett

1g

Karbohydrater

26g

Porsjonsstørrelse

300ml

Servering

Forslag

  • • Server iskald og pynt gjerne med litt ekstra pasjonsfrukt på toppen.

Drikke

  • • non-alcoholic: Isvann

Tilbehør

  • • Små snacks

Desserter

  • • Lett fruktdessert

Oppbevaring

Ferskt

  • • Varighet: 0 dager
  • • Temperatur: 5°C
  • • Metode: Drikkes med en gang for best konsistens

Tips

Forberedelse

  • • Sil smoothien hvis du vil ha færre frø.

Servering

  • • Tilsett litt honning hvis du vil ha en søtere smoothie.

Variasjoner

Smak

  • Syrlig og tropisk

Helse

  • Fruktbasert

Metode

  • Blendet

Toppinger

  • Ekstra pasjonsfrukt

Forfatter

C

Camilla

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer

Forfatter

C

Camilla