
Slowcook
Ratatouille i slow cooker
En fargerik og grønnsaksrik ratatouille laget i slow cooker med aubergine, squash, paprika og tomat. En lett, aromatisk rett med masse smak og myk konsistens – perfekt som vegetarisk middag eller tilbehør.
Handleliste
Vurder:
0.0 (0)
275 min totalt
4 porsjoner
Veldig lett
Ingredienser
porsjoner
Enheter
Grønnsaker
- 1 stk Aubergine, i terninger
- 1 stk Squash, i terninger
- 2 stk Røde paprika, i terninger
- 1 stk Løk, grovhakket
- 2 fed Hvitløk, finhakket
Tomat og krydder
- 1 dåse Hakkede tomater
- 2 ss Tomatpuré
- 3 ss Olivenolje
- 1 ts Tørket timian
- 1 ts Tørket oregano
- 1 ts Salt
- ¼ ts Sort pepper
Fremgangsmåte
Forbered grønnsakene
- 1
Skjær grønnsaker
- Skjær aubergine, squash og paprika i jevne terninger.
- Hakk løk grovt og hvitløk fint.
15 min
- 1
Sett sammen ratatouillen
- 2
Ha alt i slow cookeren
- Ha alle grønnsakene i slow cookeren.
- Tilsett hakkede tomater, tomatpuré, olivenolje og krydder.
- Vend forsiktig alt sammen.
10 min
- 2
Langsom tilberedning
- 3
Tilbered i slow cooker
- Tilbered ratatouillen i ca. 4 timer, til grønnsakene er møre men fortsatt holder formen.
240 minLav varme
- 3
Hvile og servering
- 4
La retten sette seg
- La retten hvile 10 minutter før servering.
10 min
- 4
Detaljer
Næring
Kalorier
360kcal
Protein
9g
Fett
18g
Karbohydrater
34g
Porsjonsstørrelse
450g
Servering
Forslag
- • Server med nybakt brød, ris eller som tilbehør til pasta.
Drikke
- • non-alcoholic: Lettøl eller farris med sitron
Tilbehør
- • Kokte poteter eller ristet rugbrød til sausen
Desserter
- • Fersk frukt
Oppbevaring
Ferskt
- • Varighet: 3 dager
- • Temperatur: 5°C
- • Metode: Avkjøl, ha rester i en tett boks og sett i kjøleskapet i 3 dager. Varm gjennom til det er gjennomvarmt.
Tips
Forberedelse
- • Grønnsakene kan forberedes dagen før.
Tilberedning
- • Hvis det er mye væske, kan lokket tas av den siste halvtimen.
Servering
- • Ratatouille smaker ofte enda bedre dagen etter.
Variasjoner
Smak
- Lett og aromatisk
Helse
- Vegetarisk og grønnsaksrik
Metode
- Slowcooker
Toppinger
- Ferske urter
Forfatter
C
Camilla
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Forfatter
C
Camilla