Sataraš – paprika-gryte fra Balkan
Dinner

Sataraš – paprika-gryte fra Balkan

En enkel sommergryte av paprika, løk og tomater som er kjent i både Bosnia-Hercegovina og Serbia. Hvert hjem har sin egen balanse mellom sødme, syre og egg.

TraditionalDinnerLunchVegetarianGluten-freeBalkan
Handleliste
Vurder:
45 min totalt
4 porsjoner
Veldig lett

Ingredienser

porsjoner
  • 4 stk Rød og gul paprika, i strimler
  • 2 stk Løk, i tynne skiver
  • 500 g Modne tomater, hakket
  • 3 spsk Olivenolje
  • 4 stk Egg
  • 1 tsk Søt paprikapulver

Fremgangsmåte

  1. 1

    Stek løk og paprika

    1. Varm oljen i en vid panne. Stek løken myk, tilsett paprikaen og stek videre i 10 minutter.
    Stekepanne
  2. 2

    La tomatene koke inn

    1. Tilsett tomater, paprikapulver, salt og pepper. La småkoke uten lokk i 15 minutter, til sausen er tykk.
    Stekepanne
  3. 3

    Tilsett eggene

    1. Lag fire små fordypninger og knekk eggene i. Legg på lokk og kok i 4–6 minutter, til hvitene har satt seg.
    Stekepanne

Detaljer

Næring

Kalorier

210kcal

Protein

9g

Fett

14g

Karbohydrater

14g

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer