Hopp til innhold
Sjokolade-banan-milkshake
Drink

Sjokolade-banan-milkshake

Kremet milkshake med banan, kakao og melk. En enkel drikk som fungerer både som kos og som et lite mellommåltid.

DrinkEverydaySnackVegetarianInternationalmilkshake
Handleliste
Vurder:
0.0 (0)
5 min totalt
2 porsjoner
Veldig lett

Ingredienser

porsjoner
Enheter
  • Milkshake

    • 2 stk modne bananer
    • 4 dl melk
    • 2 ss kakaopulver
    • 1 ts honning eller sukker

Fremgangsmåte

  1. 1

    Blend milkshaken

    1. Ha bananer, melk, kakao og honning i en blender.
    2. Blend til en helt glatt og kremet konsistens.
    3 min
    Blender
  2. 2

    Server

    1. Hell i glass og server med en gang.
    2 min
    Glass

Detaljer

Næring

Kalorier

210kcal

Protein

7g

Fett

4g

Karbohydrater

32g

Porsjonsstørrelse

300ml

Kost

Allergener

Mælk

Servering

Forslag

  • Server iskald i høye glass.

Drikke

  • Cold: Farris med lime

Tilbehør

  • Kjeks

Desserter

  • Brownie

Oppbevaring

Ferskt

  • Varighet: 0 dager
  • Temperatur: 5°C
  • Metode: Best fersklaget og bør drikkes med en gang.

Tips

Forberedelse

  • Bruk svært modne bananer for best smak.

Servering

  • Kan også serveres som rask dessert.

Variasjoner

Smak

  • Tilsett en klype kanel eller vanilje for ekstra dybde.

Helse

  • Bruk lettmelk eller plantebasert melk for en lettere versjon.

Metode

  • Kan også lages med frossen banan for ekstra kremet konsistens.

Toppinger

  • Topp med kremfløte eller revet sjokolade.

Forfatter

C

Camilla

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer

Forfatter

C

Camilla