
Slowcook
Slowcooker-bolognese | Nordmad
En dyp og rundet bolognese som passer seg selv i slowcookeren. Sausen får tid til å samle seg, og pastaen kokes separat like før servering så den beholder biten.
Handleliste
Vurder:
0.0 (0)
500 min totalt
6 porsjoner
Lett
Ingredienser
porsjoner
Grønnsaksbase
- 2 stk løk
- 2 stk gulrøtter
- 2 stk bladselleri
- 2 fed hvitløk
Kjøtt og tomat
- 800 g kjøttdeig av storfe
- 2 spsk olivenolje
- 2 spsk tomatpuré
- 2 dåse hakkede tomater
- 5 dl passata (eller tomatsaus)
- 2 dl oksebuljong
Smak
- 1 tsk tørket oregano
- 1 tsk tørket timian
- 2 blade laurbærblader
- 1 tsk salt
- 1 knsp svart pepper
Valgfritt og servering
- 2 dl rødvin (valgfritt)
- 1 dl melk (valgfritt)
- 400 g pasta (f.eks. spaghetti eller tagliatelle)
- 60 g parmesan (revet)
Fremgangsmåte
- 1
Hakk grønnsakene
- Hakk løk, gulrøtter og bladselleri fint.
- Hakk eller press hvitløken.
10 minKnivSkjærebrett - 2
Brun kjøttet
- Varm olivenoljen i en panne.
- Brun kjøttdeigen så den får litt farge og slipper væske.
8 minMiddels varmeStekepanne - 3
Gi tomatpuréen et minutt
- Tilsett grønnsakene i panna og la dem synke sammen 2–3 minutter.
- Rør inn tomatpuréen og la den steke med et minutt.
4 minMiddels varmeStekepanne - 4
Flytt til slowcookeren
- Ha kjøtt og grønnsaker i slowcookeren.
- Tilsett hakkede tomater, passata og buljong.
- Tilsett oregano, timian, laurbær, salt og pepper.
- Tilsett rødvin hvis du bruker det.
5 min - 5
Tilbered — 8 timer på LOW
- Sett slowcookeren på LOW og la sausen småkoke i 8 timer.
0 minLav varme - 6
Tilbered — 4 timer på HIGH
- Vil du ha den raskere, sett slowcookeren på HIGH i 4 timer.
0 minHøy varme - 7
Rund av smaken
- Fjern laurbærbladene.
- Rør eventuelt inn melk for en mykere, mer rundet saus.
- Smak til med salt og pepper.
3 min - 8
Kok pastaen og samle retten
- Kok pastaen i saltet vann til den har bite.
- Spar litt pastavann.
- Vend pasta og saus, og spe eventuelt med pastavann.
12 minMiddels varmeGryte - 9
Valgfritt: ost og gratinering
- Vil du ha en fin overflate, legg pasta og saus i et ildfast fat og strø over parmesan.
- Gratiner ved 200°C i 8–10 minutter. Det er bare for utseendets skyld.
10 min200°COvn
Detaljer
Næring
Kalorier
650kcal
Protein
34g
Fett
22g
Karbohydrater
72g
Porsjonsstørrelse
450g
Servering
Forslag
- • Server med parmesan og en enkel salat ved siden av.
- • Lag gjerne sausen dagen før — den blir ofte enda bedre.
Drikke
- • Vin: En mediumfyllig rødvin med myke tanniner.
Tilbehør
- • Grønn salat
Desserter
- • Bakte epler
Oppbevaring
Ferskt
- • Varighet: 3 dager
- • Temperatur: 5°C
- • Metode: Oppbevar sausen tildekket i kjøleskapet i opptil 3 dager. Kok pasta fersk ved servering. Frys sausen i porsjoner og tine over natten i kjøleskapet; varm forsiktig og spe med litt vann eller buljong.
Frossent
- • Varighet: 3 måneder
- • Temperatur: -18°C
Tips
Forberedelse
- • Hakk grønnsakene fint — det hjelper sausen å samle seg.
Tilberedning
- • Kok pastaen separat og vend den i sausen like før servering, så den ikke blir myk.
- • Spar litt pastavann. Det hjelper sausen å binde seg.
- • Løft ikke lokket underveis hvis du kan unngå det.
Servering
- • Smak til med salt til slutt — tomat og lang tilberedning trenger ofte det.
Variasjoner
Smak
- Tilsett en liten skvett balsamico til slutt for mer dybde.
- Rør litt revet parmesan i sausen like før servering.
Helse
- Bruk blandet deig av kalv og storfe for en mildere saus.
Metode
- Hopp over rødvinen og bruk litt ekstra buljong i stedet.
Toppinger
- Parmesan og nykvernet pepper ved bordet.
- En skje ricotta på toppen ved servering.
Forfatter
C
Camilla
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Forfatter
C
Camilla



