
Soup
Tomatsuppe med melboller og kjøttboller
Mild og kremet tomatsuppe med små kjøttboller og hjemmelagde melboller. En klassiker som lander trygt og varmt på en helt vanlig dag.
Handleliste
Vurder:
1.0 (1)
60 min totalt
4 porsjoner
Lett
Ingredienser
porsjoner
Kjøttboller
- 300 g kvernet svine- eller storfekjøtt
- 1 stk egg
- 2 spsk brødsmuler
- 1 tsk salt
- 0.5 tsk pepper
- 2 spsk vann eller melk
Melboller
- 75 g hvetemel
- 50 g smør
- 1 stk egg
- 1 knsp salt
Tomatsuppe
- 800 g hakkede tomater på boks
- 2 spsk tomatpuré
- 1 stk løk
- 2 fed hvitløk
- 700 ml grønnsaksbuljong
- 1 spsk smør eller olje
- 1 tsk sukker
- 1 tsk salt
- 0.5 tsk svart pepper
- 1 tsk tørket oregano eller basilikum
- 100 ml fløte
Fremgangsmåte
- 1
Lag kjøttbollene
- Rør kjøttet sammen med egg, brødsmuler, salt, pepper og litt væske til en fast fars
- Rull små boller med våte hender
- Kok bollene i lettsaltet vann ved stille koking til de flyter opp
- Ta dem opp og legg dem til side
10 min100°CBolleGryte - 2
Lag melboller
- Smelt smøret på lav varme
- Rør melet i til en samlet masse
- Ta gryta av varmen og rør egg og salt i til deigen er glatt
- Form små melboller med teskje eller våte hender
5 minGryteBolle - 3
Sauter løk og hvitløk
- Hakk løk og hvitløk fint
- Sauter dem i smør eller olje til de er myke
3 minMiddels varmeGryteKnivSkjærebrett - 4
Kok tomatsuppen
- Rør tomatpuré i og la den steke kort
- Tilsett tomater, buljong, sukker, salt, pepper og tørkede urter.
- La suppen småkoke rolig så smaken blir rund
15 minLav varmeGryteMeasuring Spoon - 5
Blend og gjør den kremet
- Blend suppen helt glatt
- Rør fløte i hvis du vil ha en mildere suppe
- Smak til med salt og pepper
3 minBlenderGryte - 6
Kok melboller og varm kjøttboller
- Bring den blendete suppen i lett koking.
- Legg melbollene i og la dem småkoke 5–8 minutter, til de flyter opp og er gjennomkokte.
- Tilsett kjøttbollene og varm dem gjennom på lav varme.
- Server når alt er varmt.
0 minLav varmeGryte
Detaljer
Næring
Kalorier
410kcal
Protein
22g
Fett
18g
Karbohydrater
28g
Porsjonsstørrelse
450g
Servering
Forslag
- • Server varm med brød ved siden av
- • Sett bollene midt på bordet og la alle ta selv
- • Spar litt suppe til i morgen når den smaker enda bedre
Drikke
- • Alkoholfri: Kaldt vann eller mineralvann
Tilbehør
- • Ristet brød med smør
- • Flute med hvitløkssmør
Desserter
- • Ferske bær
- • Skiver av appelsin
Oppbevaring
Ferskt
- • Varighet: 2 dager
- • Temperatur: 5°C
- • Metode: Oppbevar suppe og boller samlet i en lukket beholder i kjøleskap
Frossent
- • Varighet: 2 måneder
- • Temperatur: -18°C
Tips
Forberedelse
- • Lag kjøttbollene først så suppen kan passe seg selv etterpå
- • Form melbollene små så de varmes raskt gjennom
Tilberedning
- • Hold suppen ved stille småkoking så smaken blir mild
- • Skru ned når bollene kommer i så de holder formen
Servering
- • Server med brød og smør.
- • Topp med litt revet ost hvis du vil gjøre den ekstra myk
Variasjoner
Smak
- mild
- rund
- tomatet
Helse
- hjemmelaget
- balansert
- mettende
Metode
- småkokt
- blendet
- gryte
Toppinger
- friske urter
- revet ost
- sprø croutoner
Forfatter
M
Michael
Nordmad – klassisk hygge i moderne nordisk stil.
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.
Kommentarer
Forfatter
M
Michael
Nordmad – klassisk hygge i moderne nordisk stil.



