Trangia-pasta med tomat og grønnsaker – enkel turmat
Outdoor

Trangia-pasta med tomat og grønnsaker – enkel turmat

Trenger du en enkel turmiddag? Denne one-pot-pastaen på Trangia er klar på rundt 25 minutter – én gryte, mettende smak og lite oppvask.

OutdoorCampingTrangiaVegetariantrangia pastatrangia-pasta
Handleliste
Vurder:
0.0 (0)
25 min totalt
4 porsjoner
Veldig lett

Ingredienser

porsjoner

  • Pasta

    • 300 g Pasta
    • 1 stk Løk
    • 1 stk Paprika
    • 2 fed Hvitløk
    • 2 spsk Tomatpuré
    • 4 dl Vann
    • 1 spsk Olje
    • 0.5 tsk Salt
    • 0.3 tsk Pepper

Fremgangsmåte

  1. 1

    Forbered grønnsakene

    1. Hakk løk og hvitløk fint.
    2. Skjær paprika i mindre terninger.
    5 min
    KnivSkjærebrett
  2. 2

    Stek grønnsakene

    1. Varm olje i Trangia-gryta.
    2. Stek løk, hvitløk og paprika kort.
    5 min
    Middels varme
    Gryte
  3. 3

    Kok pastaen

    1. Tilsett tomatpuré og vann.
    2. Ha pastaen i gryta.
    3. Kok under omrøring til pastaen er mør og sausen tykner.
    4. Smak til med salt og pepper.
    10 min
    Middels varme
    Gryte

Utforsk mer

Se flere outdoor opskrifterSe opskrifter til outdoorSe opskrifter til camping

Detaljer

Næring

Kalorier

480kcal

Protein

14g

Fett

10g

Karbohydrater

70g

Porsjonsstørrelse

350g

Servering

Forslag

  • • Server direkte fra gryta for enkel oppvask

Drikke

  • • non-alcoholic: Vann

Tilbehør

  • • Brød

Desserter

  • • Frukt

Oppbevaring

Ferskt

  • • Varighet: 0 dager
  • • Temperatur: 20°C
  • • Metode: Bør spises med en gang

Tips

Forberedelse

  • • Hakk grønnsakene hjemmefra for raskere matlaging ute.

Tilberedning

  • • Rør ofte, så pastaen ikke setter seg fast.

Servering

  • • Tilsett ost for ekstra energi på turen.

Variasjoner

Smak

  • Mild tomatsmak

Helse

  • Mettende turmat

Metode

  • One-pot på Trangia

Toppinger

  • Revet ost eller pesto

Forfatter

C

Camilla

Camilla har lavet denne ret på utallige vandreture. One-pot pasta på Trangia sparer både gas og opvask – og smager bedre end mange tørret turmåltider.

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer

Forfatter

C

Camilla

Camilla har lavet denne ret på utallige vandreture. One-pot pasta på Trangia sparer både gas og opvask – og smager bedre end mange tørret turmåltider.

Mest populære oppskrifter