Hopp til innhold
Utendørs kylling-ramen i én gryte
Outdoor

Utendørs kylling-ramen i én gryte

En rask og varmende ramen-gryte med kylling og nudler i én gryte. Fin til camping, vandring og reise – med ingredienser du finner i de fleste butikker.

OutdoorEverydayDinnerFamily TimeSpringWinter
Handleliste
Vurder:
0.0 (0)
23 min totalt
2 porsjoner
Lett

Ingredienser

porsjoner
Enheter
  • Ramen-gryte

    • 250 g Kyllingbryst i terninger
    • 2 pk Instantnudler
    • 1 stk Gulrot i tynne skiver
    • 1 stk Vårløk i skiver
    • 1 ss Soyasaus
    • 1 ss Olje
    • ½ ts Chiliflak (valgfritt)
    • 7 dl Vann

Fremgangsmåte

  1. 1

    Stek kyllingen

    1. Varm olje i gryten.
    2. Stek kyllingterningene til de er gjennomstekte.
    6 min
    Middels varme
    Gryte
  2. 2

    Tilsett vann og nudler

    1. Tilsett ca. 7 dl vann og kok opp.
    2. Ha i nudlene og kok dem møre.
    3. Tilsett krydderposen fra nudlene samt soyasausen.
    7 min
    Middels varme
    Gryte
  3. 3

    Avslutt og server

    1. Tilsett gulrot og vårløk det siste minuttet.
    2. Smak til med chili og server rykende varm direkte fra gryten.
    2 min
    Lav varme
    Gryte

Detaljer

Næring

Kalorier

720kcal

Protein

48g

Fett

25g

Karbohydrater

75g

Porsjonsstørrelse

500g

Kost

Allergener

GlutenSoja

Servering

Forslag

  • Topp med bløtkokt egg for ekstra metthet.

Drikke

  • Alkoholfrei: Kaffe over bålet

Tilbehør

  • Ekstra grønnsaker

Desserter

  • Frukt

Oppbevaring

Ferskt

  • Varighet: 1 dager
  • Temperatur: 5°C
  • Metode: Oppbevares kjølig og tildekket

Tips

Forberedelse

  • Pakk krydder og nudler samlet for enkel transport.

Tilberedning

  • Bruk lokk under koking for å spare brensel.

Servering

  • Kan også lages med hermetisk kylling for mindre kjølebehov.

Variasjoner

Smak

  • Salt og umami

Helse

  • Proteinrik

Metode

  • Gryte

Toppinger

  • Bløtkokt egg

Forfatter

C

Camilla

Keep a great tone in the comments. No ads, spam, or sensitive personal data.

Kommentarer

Forfatter

C

Camilla