Spring til indhold
Chokolade-banan milkshake
Drikke

Chokolade-banan milkshake

Cremet milkshake med banan, kakao og mælk. En enkel og tilfredsstillende drik, der fungerer både som forkælelse og mellemmåltid.

DrinkHverdagSnackDrikkeVegetarInternational
Bedøm:
0.0 (0)
5 min total
2 portioner
Meget nem

Ingredienser

portioner
Enheder
  • Milkshake

    • 2 stk modne bananer
    • 4 dl mælk
    • 2 spsk kakaopulver
    • 1 tsk honning eller sukker

Fremgangsmåde

  1. 1

    Blend milkshaken

    1. Kom bananer, mælk, kakao og honning i en blender.
    2. Blend til en helt glat og cremet konsistens.
    3 min
    Blender
  2. 2

    Server

    1. Hæld milkshaken i glas og servér med det samme.
    2 min
    Glas

Detaljer

Næring

Kalorier

210kcal

Protein

7g

Fedt

4g

Kulhydrat

32g

Portionsstørrelse

300ml

Kost

Allergener

Mælk

Servering

Forslag

  • • Servér iskold i høje glas.

Drikke

  • • Cold: Danskvand med lime

Tilbehør

  • • Kiks

Desserter

  • • Brownie

Opbevaring

Frisk

  • • Varighed: 0 dage
  • • Temperatur: 5°C
  • • Metode: Drikken er bedst frisklavet og bør drikkes med det samme.

Tips

Forberedelse

  • • Brug meget modne bananer for bedst smag.

Servering

  • • Kan også serveres som hurtig dessert.

Variationer

Smag

  • Tilsæt en smule kanel eller vanilje for ekstra dybde.

Sundhed

  • Brug minimælk eller plantebaseret mælk for en lettere version.

Metode

  • Kan også laves med frossen banan for ekstra cremet konsistens.

Toppings

  • Top med flødeskum eller revet chokolade.

Forfatter

C

Camilla

Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.

Kommentarer

Forfatter

C

Camilla