Cremet lilla acai bowl
Morgenmad

Cremet lilla acai bowl

En cremet og farverig acai bowl med dyb lilla tone fra bær og acai. Frisk, mild og smukt toppet med frugt og granola – en rolig start på dagen.

EverydayHverdagBreakfastSommerPåskeWeekend
Indkøbsliste
Rate:
0.0 (0)
10 min total
2 portioner
Meget nem

Ingredienser

portioner

  • Lilla base

    • 2 stk Frosne acai-purépakker
    • 1 stk Banan, frossen i skiver
    • 1 dl Frosne blåbær
    • 1 dl Mælk eller mandeldrik

  • Topping

    • 0.5 stk Banan i skiver
    • 1 håndfuld Friske bær
    • 2 spsk Granola
    • 1 tsk Chiafrø (valgfrit)

Fremgangsmåde

  1. Blend basen

    1. 1

      Kør cremet

      1. Blend acai, frossen banan og blåbær sammen med mælken.
      2. Blend til en tyk og cremet konsistens – tilsæt kun lidt væske ad gangen.
      5 min

  2. Anret

    1. 2

      Fordel og top

      1. Fordel den cremede smoothie i skåle.
      2. Top med frugt, granola og chiafrø.
      5 min

Udforsk mere

Se opskrifter til hverdagSe opskrifter til breakfast

Detaljer

Næring

Kalorier

280kcal

Protein

6g

Fedt

7g

Kulhydrat

45g

Portionsstørrelse

350g

Servering

Forslag

  • • Anret toppings i rækker for et enkelt og smukt udtryk.

Drikke

  • • non-alcoholic: Juice eller te

Tilbehør

  • • Ristet brød

Desserter

  • • Frugt

Opbevaring

Frisk

  • • Varighed: 0 dage
  • • Temperatur: 5°C
  • • Metode: Serveres straks efter blending

Tips

Forberedelse

  • • Frys bananen i skiver for nemmere blending.

Tilberedning

  • • Tilsæt kun lidt væske ad gangen – den skal være næsten som softice.

Servering

  • • Brug en kold skål for at holde konsistensen tykkere.

Variationer

Smag

  • Frisk og frugtig

Sundhed

  • Frugtbaseret

Metode

  • Blendet

Toppings

  • Granola og frisk frugt

Author

C

Camilla

Kommentarer

Hold en god tone i kommentarerne. Ingen reklamer, spam eller følsomme persondata.

Kommentarer

Indlæser relaterede opskrifter...

Author

C

Camilla

Mest populære opskrifter